.

Dotazník pro ženy v perimenopauze a menopauze

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Jak se cítíte emocionálně v období perimenopauzy a menopauzy?

Vyberte jednu odpověď
2

Jak hodnotíte svou duševní pohodu na stupnici od 1 do 10?

Vyberte počet hvězdiček odpovídající Vaší pohodě, kde 1 je nejlépe a 10 nejhůře.
3

Jaký vliv má perimenopauza/menopauza na Vaše duchovní životní hodnoty?

Napište stručně své myšlenky
4

Jak často se věnujete relaxaci nebo meditaci během tohoto období?

Vyberte jednu odpověď
5

Jaký je Váš vztah k sobě samé v období životních změn?

Vyberte odpověď, která nejlépe popisuje Váš vztah k sobě
6

Co Vám pomáhá udržet pozitivní myšlení v tomto období?

Napište stručně o metodách či postupech, které Vám pomáhají zůstat pozitivní
7

Jak moc se zajímáte o duchovní rozvoj a sebepoznání?

Vyberte jednu odpověď
8

Jaké rituály nebo zvyklosti máte spojené s duchovní praxí?

Napište stručně o rituálech, které pro Vás mají důležitý význam
9

Jaký je Váš postoj k změnám ve Vašem životě způsobeným menopauzou?

Vyberte jednu odpověď
10

Jak vnímáte svou životní energii a vitalitu v období perimenopauzy a menopauzy?

Vyjádřete své pocity ve stručnosti