.

Sportsérülések előfordulása a profi labdarúgásban

Tisztelt Uram vagy Hölgyem,


Kérem, szánjon néhány percet az idejéből

az alábbi kérdőív kitöltésére.

Biztosított
Survio
1

Neme:

2

Életkora:

3

Mióta sportol?

4

Milyen osztályban futbalozik?

5

Volt-e gyerekkori sérülése/betegsége, ami hatására fokozottan kell ügyelnie a sérülések kialakulásának elkerülésére?

Válasszon egy választ
6

Volt-e már pályafutása alatt sérülése?

Válasszon egy választ
7

Milyen szintű volt a sérülése?

8

Volt-e szükség műtéti beavatkozásra?

Válasszon egy választ
9

Mennyi idő volt a rehabilitáció?

10

Kellett-e szakembernek foglalkoznia Önnel a sérülés utáni rehabilitáció során?

Válasszon egy választ
11

Az imént említett sérülés következtében alakult-e ki újabb sérülés?

Válasszon egy választ
12

1-5-ig skálán mennyire viselte meg pszichésen a sérülés?

13

1-5-ig skálán mennyire volt nehéz mentálisan újra formába lendülni a sérülést követően?

14

1-5-ig skálán mennyire volt nehéz fizikálisan újra formába lendülni a sérülést követően?

15

Elégedett-e az alkalmassági- és szűrővizsgálatok gyakoriságával és hatékonyságával amelyek a különböző rendellenességek és erőnléti hiányosságok kiszűrését szolgálják?

Válasszon egy vagy több választ
16

Mekkora figyelmet kapnak az Ön egyesületénél az egészséges táplálkozás és egészséges életmód fontosságát hangsúlyozó tevékenységek? (az Önnek megfelelő választ jelölje, több válasz is jelölhető)

Válasszon egy vagy több választ
17

Mennyire elégedett a bemelegítés mennyiségével?

18

Mennyire elégedett a bemelegítés minőségével?

19

Mennyire elégedett a bemelegítés változatosságával?

20

Mennyire elégedett a bemelegítés eszközeivel?

21

Mennyire elégedett a bemelegítés során az egyéni adottságok figyelembevételével?

22

Milyen mértékben érvényesül a fokozatosság elve a bemelegítésben (fokozatos terhelésadagolás)?

23

Mennyire elégedett az egy szezonon belül történő terhelésadagolással, a terhelés fokozatosságával (pl: alapozás, szezonvégi levezetés)?

24

Klubjánál mennyire tartják fontosnak a nyújtást az edzők?

Válasszon egy vagy több választ
25

Fontosnak tartja-e Ön a nyújtást? (edzés/meccs után)

Válasszon egy vagy több választ
26

Egy edzésen belül jut-e elég idő a nyújtásra (aktív, passzív)? (Jelölje az Ön átal megfelelőnek tartott választ)

Válasszon egy vagy több választ
27

Foglalkoznak-e regenerációval?

Válasszon egy vagy több választ
28

Milyen regenerációs lehetőségek vannak az Ön klubjánál?

Válasszon egy vagy több választ
29

Vélemnénye szerint megfelelő-e az aránya az egy szezonon belüli: -taktikai edzésnek?

30

Vélemnénye szerint megfelelő-e az aránya az egy szezonon belüli: -technikai edzésnek?

31

Vélemnénye szerint megfelelő-e az aránya az egy szezonon belüli: -koordinációs edzésnek?

32

Vélemnénye szerint megfelelő-e az aránya az egy szezonon belüli: -erőnléti edzésnek?

33

Vélemnénye szerint megfelelő-e az aránya az egy szezonon belüli: -pszichológiai felkészítésnek?

34

Mennyire elégedett a klubja által kínált lehetőségekkel: - a pálya minőségével (csarnok, műfüves pálya, focipálya)?

35

Mennyire elégedett a klubja által kínált lehetőségekkel: - sporteszközökkel és edzés közben használt eszközök minőségével?

36

Mennyire elégedett a klubja által kínált lehetőségekkel: - klub által adott felszerelésekkel?

37

Mennyire elégedett a klubja által kínált lehetőségekkel: - edzők szakmai felkészültségével?

38

Mennyire ért egyet azzal, hogy a túlterheléses sérülések nagy részben megelőzhetők lennének, ha a csapatoknál rendelkezésre állna olyan szakember, aki a játékosok fizikai és pszichológiai kondícióját ellenőrzi?

39

Fontosnak tartja-e a mérkőzés utáni levezetést?

40

Foglalkoznak-e szakemberek a klubjánál a sérülésre hajlamos sportolók kiszűrésével?

Válasszon egy választ
41

Használ-e legális teljesítménynövelő szereket (izotóniás ital, fehérje stb.)?

Válasszon egy választ
42

Ha az előző kérdésre igennel válaszolt, kérem írja le, hogy mit használ!

43

Vannak-e csapatépítő tréningek szezon előtt/közben/után?

Válasszon egy vagy több választ
44

A következő kérdések edzőknek szólnak: Felkészülés alatt alkalmaznak-e különböző, a teljesítmény mutatók mérésére alkalmas eszközöket?

45

Volt-e már példa rá, hogy valamely visszacsatolás hatására (akár külső akár Ön által észlelt) változtatott az edzésterven ? Ha igen, miért? Ha nem, miért?

46

Van-e az egyesületénél külön szakember a feszültségek vagy a stressz kibeszélésére? Ha nincs, akkor hogyan oldják meg a játékosok mentális egészségének ápolását az egyesületnél?

47

Használnak-e speciális terhelésre alkalmas edzéseszközöket? (terep, domborzati viszonyok, magaslati edzés, stb...)

48

Kapnak-e külön hangsúlyt edzéseken az ütközések illetve az egymás elleni párharcok? Akár játék közben vagy akár külön (1:1, 2:2 elleni párharcok) ?

49

Volt-e már az Ön edzősködése alatt súlyosabb sérülés a csapatban? Ha nem, mit gondol hogyan sikerült ezeket elkerülni? Ha igen, milyen fajta sérülés volt, milyen gyakorisággal fordulnak elő sérülések?

50

Labdarúgásban a leggyakoribb a láb sérülése, itt is a boka és a térd sérülése. Mit gondol Ön, hogyan előzhetők meg ezen típusú sérülések?

51

Ha viszont már bekövetkezett, hogyan lehet a lehető leggyorsabban újra a régi formába hozni játékosokat?

52

Hogyan előzhető meg Ön szerint az „újrasérülés” kialakulása?

53

Mit gondol Ön/ mi a tapasztalata? Fizikálisan vagy mentálisan nehezebb a sérült játékosoknak a visszatérés?

54

Kihat-e a sérült játékos további karrierjére és játékára az „újrasérüléstől” való félelem?

55

Milyen intézkedéseket tesz meg a klub illetve milyen lehetőségeket tud kínálni a sportolónak akár komoly, akár kisebb sérülésből történő visszatérés megkönnyítése érdekében ? (fizikálisan és mentálisan is)

56

Hogyan segíti Ön a mielőbbi felépülést? (differenciálás, különböző eszközök használata)

57

Hogyan biztosítja a klub a megfelelő regenerációt a játékosok számára?

58

Van-e külön szakember, aki a regenerációs folyamatot nyomon követi? ( szakember aki a táplálkozásra figyel, vagy aki a nyújtásban tud segíteni, illetve aki a legális szerekkel tud teljesítménynövekedést elérni, gyorsítani a regeneráció folyamatát)

59

Köszönöm válaszát!