.
Preferencje i nawyki związane z aktywnością fizyczną wśród dorosłych
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
Czy regularnie uprawiasz aktywność fizyczną?
Wybierz jedną odpowiedź.
Tak
Nie
2
Jak oceniasz swoją motywację do regularnego trenowania na skali od 1 do 10?
Oceń swoją motywację od 1 (niska) do 10 (wysoka).
3
W jaki sposób preferujesz aktywność fizyczną? (np. siłownia, bieganie, taniec)
Odpowiedz w formie tekstowej.
4
Czy preferujesz aktywności fizyczne indywidualne czy zespołowe?
Wybierz jedną odpowiedź.
Indywidualne
Zespołowe
5
Czy aktywność fizyczna stanowi dla Ciebie formę relaksu?
Wybierz jedną odpowiedź.
Tak
Nie
6
Czy preferujesz ćwiczenia na świeżym powietrzu czy w zamkniętych pomieszczeniach?
Wybierz jedną odpowiedź.
Świeże powietrze
Zamknięte pomieszczenia
7
Ile razy w tygodniu planujesz uprawiać aktywność fizyczną?
Wybierz odpowiednią liczbę.
1-2 razy
3-4 razy
5 lub więcej razy
8
Czy regularnie monitorujesz swoje postępy w aktywności fizycznej?
Wybierz jedną odpowiedź.
Tak
Nie
9
Czy aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na Twoje samopoczucie?
Wybierz jedną odpowiedź.
Tak
Nie
10
Jakie są Twoje cele związane z aktywnością fizyczną?
Odpowiedz w formie tekstowej.
Wyślij
Stwórz ankiety online