In diesem Fragebogen werden Sie danach gefragt, wie Sie Ihre Lebensqualität, Ihre mentale Gesundheit und andere Bereiche Ihres Lebens während der Prüfungsvorbereitung beurteilen. Bitte beantworten Sie alle Fragen. Wenn Sie sich bei der Beantwortung einer Frage nicht sicher sind, wählen Sie bitte die Antwortkategorie, die Ihrer Meinung nach am ehesten zutrifft. Oft ist dies die Kategorie, die Ihnen als erstes in den Sinn kommt. Bitte beantworten Sie alle Fragen auf der Grundlage Ihrer eigenen Beurteilungskriterien. Bitte denken Sie bei der Beantwortung der Fragen an Ihr Wohlbefinden und Ihre mentale Verfassung während der vergangenen oder aktuellen Prüfungsphase. So könnte eine Frage zum Beispiel lauten:

Trifft gar nicht zu

Trifft eher nicht zu

Teils/Teils

Trifft eher zu

Trifft voll zu

Ich bin belastbar und arbeite sehr gut unter Druck.

1

2

3

4

5

Bei dieser Frage sollten Sie das Feld ankreuzen, das in Ihrer Selbsteinschätzung auf Sie am ehesten zutrifft, inwiefern Sie belastbar sind und wie gut Sie unter Druck arbeiten bezogen auf die aktuelle oder vergängliche Phase der Prüfungsvorbereitung. Wenn Sie sich während der aktuellen oder vergangenen Phase der Prüfungsvorbereitung als sehr belastbar einschätzen, kreuzen Sie das Feld mit der Zahl 5 an. Wenn Sie sich während der aktuellen oder vergangenen Phase der Prüfungsvorbereitung als gar nicht belastbar einschätzen, kreuzen Sie das Feld mit der Zahl 1 an.

Der Zusammenhang zwischen Prokrastination und der mentalen Gesundheit in der Phase der Prüfungsvorbereitung