.
Jak ucieka Twoja energia?
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
1
Śpię zwykle mniej niż 7-8 godzin dziennie.
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Nie
Odpowiedź 3
2
Mój sen jest mało regenerujący, często budzę się zmęczona/zmęczony.
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Nie
Odpowiedź 3
3
Często zapominam o śniadaniu lub zadowalam się czymś mało pożywnym, obiad jem przy biurku albo w biegu.
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Nie
Odpowiedź 3
4
Prowadzę siedzący tryb życia. Często zapominam o aktywności fizycznej lub pomijam ją na rzecz innych obowiązków.
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Nie
Odpowiedź 3
5
Nie robię sobie przerw w trakcie pracy, aby odpocząć i nabrać energii na kolejne godziny.
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Nie
Odpowiedź 3
6
Mam trudności z koncentracją na jednej rzeczy na raz i łatwo się rozpraszam.
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Nie
Odpowiedź 3
Wyślij
Stwórz ankiety online