.

Pohyb ako súčasť nášho každodenného života

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Pohlavie

Vyberte jednu odpoveď
2

Vek

3

Koľko času denne trávite aktívnym pohybom (napr. chôdza, cvičenie)?

4

Aké aktivity považujete za svoj hlavný zdroj pohybu?

5

Prečo ste sa rozhodli zrovna pre tieto formy pohybu?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
6

Ak nevykonávate pravidelný pohyb tak čo vám v tom zabraňuje?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
7

Ako vplýva pohyb na vašu úroveň energie a produktivity počas dňa?

Vyberte jednu odpoveď
8

Mávate pocit že niekedy vediete skôr sedavý štýl života?

Vyberte jednu odpoveď
9

Koľkokrát týždenne sa venujete nejakému druhu fyzickej aktivity?

Vyberte jednu odpoveď
10

Venujete čas na pohybové aktivity aj počas víkendov

Vyberte jednu odpoveď
11

Ktoré časti dňa sú pre vás najlepšie na pohyb?

Vyberte jednu odpoveď
12

V ako prostredí najradšej vykonávate pohybové aktivity?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
13

Venujete dostatok času na strečing a zlepšenie flexibility?

Vyberte jednu odpoveď
14

Máte pocit žeby ste mali vykonávať viac pohybových aktivít?

Vyberte jednu odpoveď