.

fitness

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Myslíš, že šport resp. aktívny pohyb je v živote človeka dôležitý?

2

Venuješ sa nejakej športovej aktivite?

3

Máš svoje obľúbené športy, ktoré pozeráš v TV?

4

Koľko sérii týždenne je optimálnych pre maximalizovanie svalového rastu na partiu?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
5

Chcel by si niekedy v budúcnosti robiť šport profesionálne (tvoje zamestnanie)?

6

Koľko krát do týždňa by sme mali vykonávať silový tréning pre najlepší zdravotný benefit?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
7

Kedy sa najlepšie metabolizujú sacharidy ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
8

Poznáš niekoho, kto sa profesionálne venuje športu? Ak áno, napíš koho a aký šport robí.

9

Čo je najdôležitejšie pri redukcii hmotnosti?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí