.
Jógához kapcsolódó egészségügyi kérdőív
Kedves Hölgyem
Kérlek, szánj néhány percet az idődből
az alábbi kérdőív kitöltésére.
Kérdőív elindítása
Biztosított
Survio
Kérdőív létrehozása
1
Hány éves vagy?
2
Miért jelentkeztél a workshopra?
Válasszon egy vagy több választ
Terméketlenség
Női test méregtelenítése, fogyás
Menstruációs -és ciklus zavarok
Gyenge medence, gát izmok, méh süllyedés
3
Van bármilyen egészségügyi problémád?
Válasszon egy választ
Pajzsmirigy problémák
Mellékvese túl működés, kimerülés
Régóta fenn álló nőgyógyászati probléma
Hormonális egyensúlytalanság: pl.: ösztrogéndominancia
PCOS, IR
Más...kérlek lentebb fejtsd ki ezt a választ!
4
Milyen a munkád?
Ülő munkát végzel?
Jövős-menős a munkaköröd?
5
Van valami káros szenvedélyed?
Válasszon egy választ
túl sok kávé
túl sok csoki édesség
Dohányzás
Más...
6
Mennyi stressz ér a nap folyamán?
semennyi, kiegyensúlyozott az életem
napjában többször vagyok stressznek kitéve
Az egész napom erről szól, rohanok minden hova...
7
Milyen az életviteled? Mozogsz, sportolsz valamit?
Válasszon egy választ
Nem
Heti 1-2szer
Heti többször
8
Van napirended? Tudatosan figyelsz rá, hogy mennyit aludj, mikor és hányszor egyél, mennyit mozogj, relaxálj, stb.?
Válasszon egy választ
Igen, figyelek mindenre, van napiredem eleget alszok, kipihent vagyok.
Nagyjából, igyekszem beosztani az időmet, többnyire pihenten ébrdek
Össze-vissza vannak a napjaim és az alvásom is.
Más...
9
Szedsz tudatosan vitaminokat, ásványi anyagokat, stb.?
Válasszon egy választ
Csak C és D vitamint
A fentiek plusz szelén, cink, króm, B vitaminok, magnézium stb.
10
Hány órát alszol éjjel? Kb hány órakor alszol el este? A "más" mezőbe kérlek fejtsd ki este kb hány órakor alszol el!
Válasszon egy választ
5 vagy kevesebb órát, rendszerint éjfél után alszom el
6-7 órat
8-9 órát
Folytatás
Kérdőív létrehozása
11
Fejtsd ki kérlek, ha valamilyen betegséged van, és a korábbi kérdéseknél nem találtad a válaszlehetőségek között!
Továbbá bármilyen fontos információt leírhatsz amit úgy gondolod szükséges lehet tudnom. Napirend, alvás, étkezés, vitaminok bármi!
Küldés
Kérdőív létrehozása