.

Enquête over eet- en sportgewoontes van profvoetballers

Geachte Heer / Mevrouw, neem alstublieft een paar minuten tijd om de volgende enquête in te vullen.

Beveiligd
1

Hoe vaak eet u fastfood per week?

Geef aan hoe vaak u fastfood consumeert in een week.
2

Hoe beoordeelt u uw algemeen dieet op een schaal van 1 tot 10?

Geef aan hoe tevreden u bent met uw huidige dieet, waarbij 1 zeer slecht is en 10 uitstekend.
3

Wat is uw favoriete pre-match maaltijd?

Beschrijf wat u het liefste eet voor een wedstrijd.
4

Hoe vaak traint u gemiddeld per week?

Geef aan hoeveel keer u per week traint.
5

Hoe belangrijk vindt u krachttraining?

Geef aan hoe belangrijk u krachttraining vindt in uw trainingsroutine.
6

Hoe lang duurt uw gemiddelde trainingssessie?

Geef aan hoelang een typische trainingssessie duurt.
7

Wat is uw favoriete vorm van cardio?

Kies uit de volgende opties de vorm van cardio die uw voorkeur heeft.
8

Hoe vaak rust u een volledige dag uit na een intensieve training?

Geef aan hoe vaak u volledige rustdagen neemt in uw trainingsprogramma.
9

Gebruikt u voedingssupplementen?

Geef aan of u voedingssupplementen gebruikt als onderdeel van uw dieet.
10

Hoe belangrijk vindt u slaap voor uw prestaties?

Geef aan hoe belangrijk u slaap vindt voor uw sportprestaties.