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CONSULTORIA ONLINE - PERSONAL ANA

AVALIAÇÃO ONLINE


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para preencher a seguinte pesquisa.

Protegido
1

NOME COMPLETO

2

DATA DE NASCIMENTO

3

PESO E ALTURA

4

EMAIL

5

PROFISSÃO

6

QUANTOS DIAS DA SEMANA VOCÊ IRÁ TREINAR

7

QUAL MELHOR HORARIO DE TREINO

8

FUMA OU/E FAZ O CONSUMO DE BEBIDA ALCOÓLICA

9

RESUMO BREVE DA SUA ALIMENTAÇÃO ATUAL

10

QUANDO VOCÊ FICA TRISTE VOCÊ DESCONTA NA COMIDA

11

JÁ TREINA? SE SIM, HÁ QUANTO TEMPO?

12

QUAL TREINO VOCÊ MAIS OBTEVE RESULTADOS?

13

TEM CIRURGIA? ALGUMA LIMITAÇÃO PATOLOGICA OU OSTEMIOARTICULAR?

14

DESCREVE SEU TREINO ATUAL?

15

Foi referido pelo seu médico algum problema ósseo, articular ou muscular que possa ser agravado pela prática de atividades físicas? Se sim, qual (ais)?

16

Histórico pessoal e familiar

Selecione uma ou mais respostas
17

Sobre sono

Selecione uma ou mais respostas
18

Sente sono durante o dia?

19

MEDIDAS: COXA MEDIAL, QUADRIL, ABDOMINAL, CINTURA;

COM UM FITA METRICA (PODE SER QUALQUER UMA, EM LOJA DE COSTURA VOCÊ ENCONTRA) TIRE AS MEDIDAS LISTAS ACIMA
question image
20

FOTO FRENTE, LADO E COSTAS COM OS BRAÇOS PARA BAIXO E COM OS BRAÇOS ABERTOS (IGUAL UMA CRUZ).

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