.

Zdrowie psychiczne u osób poniżej 18 roku życia

Szanowny Panie / Szanowna Pani,


Prosimy o poświęcenie kilku minut

na wypełnienie poniższej ankiety.

Ankieta zawiera 20 pytań jednokrotnego wyboru.

Zabezpieczony
1

Czy często odczuwasz stres lub napięcie?

Wybierz jedną odpowiedź
2

Czy często czujesz się smutny(a) lub przygnębiony(a)?

Wybierz jedną odpowiedź
3

Czy czujesz się często zestresowany(a) przed egzaminami lub innymi ważnymi wydarzeniami?

Wybierz jedną odpowiedź
4

Czy czasami masz trudności z koncentracją lub zapamiętywaniem informacji?

Wybierz jedną odpowiedź
5

Czy odczuwasz często lęk w sytuacjach społecznych, takich jak spotkania z nowymi ludźmi lub wystąpienia publiczne?

Wybierz jedną odpowiedź
6

Czy czujesz się często przytłoczony(a) lub przygnębiony(a) przez różnego rodzaju obowiązki?

Wybierz jedną odpowiedź
7

Czy masz kłopoty ze snem, takie jak trudności w zasypianiu lub budzenie się w nocy?

Wybierz jedną odpowiedź
8

Czy odczuwasz silne wahania nastroju, czyli często przechodzisz od dużego uczucia szczęścia do głębokiej smutku?

Wybierz jedną odpowiedź
9

Czy czasami masz myśli samobójcze lub o pragnieniu zniknięcia?

Wybierz jedną odpowiedź
10

Czy czujesz, że nie masz wsparcia ze strony rodziny lub przyjaciół w trudnych sytuacjach emocjonalnych?

Wybierz jedną odpowiedź
11

Czy kiedykolwiek czujesz, że inni cię nie rozumieją lub nie przyjmują poważnie twoich problemów emocjonalnych?

Wybierz jedną odpowiedź
12

Czy odczuwasz często uczucie bezsensu lub pustki w swoim życiu?

Wybierz jedną odpowiedź
13

Czy odczuwasz częste zmęczenie lub brak energii?

Wybierz jedną odpowiedź
14

Czy czujesz się często sfrustrowany(a) lub zdenerwowany(a) przez codzienne wydarzenia?

Wybierz jedną odpowiedź
15

Czy zdarza się ci często płakać bez wyraźnego powodu?

Wybierz jedną odpowiedź
16

Czy odczuwasz często niską samoocenę lub brak pewności siebie?

Wybierz jedną odpowiedź
17

Czy czujesz się często nieszczęśliwy(a) lub niezadowolony(a) ze swojego życia?

Wybierz jedną odpowiedź
18

Czy masz kłopoty z kontrolowaniem swoich emocji, takich jak częste wybuchy złości lub płacz?

Wybierz jedną odpowiedź
19

Czy odczuwasz często napięcie mięśni lub bóle głowy, które mogą być spowodowane stresem?

Wybierz jedną odpowiedź
20

Czy czujesz, że potrzebujesz pomocy w radzeniu sobie ze swoimi emocjami i stanem psychicznym?

Wybierz jedną odpowiedź

Dziękujemy za wypełnienie ankiety!