.
SOČ
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Koľko máš rokov
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
12-15
16-20
20+
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
2
Koľko hodín spíš denne?
1-4
4-7
8+
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
3
Ako by si ohodnotil/a tvoju kvalitu spánku.
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Výborná
Dobrá
Zlá
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
4
Si spokojný s trvaním tvojho spánku?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Áno
Dá sa to zvládnuť
Nie
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
5
Berieš nejaké lieky na podporu spánku?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Áno
Nie
Domáce recepty
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
6
Trpíš nespavosťou?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Áno
Nie
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
7
Aké príznaky pociťuješ pri nedostatku spánku?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Nervozita
Vyčerpanosť
Únava
Agresivita
Nesústredenosť
Horšia pamäť
Flustrácia
Lenivosť
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
8
Čo ovplyvňuje to ako dlho spíš
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Škola
Rodinné prostredie
Konzumácia kofeínu
Stres
Choroby
Omamné látky
Používanie elektroniky pred spaním
Pracovná vyťaženosť
Iná...
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
9
Chodíš pravidelne spať?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Áno
Nie
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
10
Vystavuješ sa modrému svetlu tesne pred spaním?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Áno
Nie
Občas
Odoslať
Vytvoriť dotazník