.

SOČ

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Koľko máš rokov

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
2

Koľko hodín spíš denne?

3

Ako by si ohodnotil/a tvoju kvalitu spánku.

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
4

Si spokojný s trvaním tvojho spánku?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
5

Berieš nejaké lieky na podporu spánku?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
6

Trpíš nespavosťou?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
7

Aké príznaky pociťuješ pri nedostatku spánku?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
8

Čo ovplyvňuje to ako dlho spíš

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
9

Chodíš pravidelne spať?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

Vystavuješ sa modrému svetlu tesne pred spaním?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí