Nuove Strategie per performance migliori

Se organizzassi dei laboratori con esperti professionisti del settore, con cadenza mensile (nel pomeriggio di sabato o domenica), e a pagamento, pensi che ti iscriveresti?

Approfondimento della gestione del fiato, attraverso esercizi specifici pensati per gli artisti della voce, per il miglioramento della pratica dell'appoggio e del sostegno e per lo sblocco del diaframma

Lo yoga è una pratica che aiuta a connettersi con se stessi, con il proprio respiro e con il proprio corpo. Migliora la concentrazione e permette di stare presenti nel momento che si sta vivendo. Aiuta anche a controllare i conflitti che possono crearsi nelle occasioni di tensione e agitazione

L'ansia da performance è uno dei motivi fondamentali che ci impedisce di esprimerci secondo le nostre possibilità e di raggiungere i nostri obiettivi. I nuovi approcci psicologici basati sulla PNL possono essere di grande aiuto per gestire lo stress e l'ansia.

Il Metodo Feldenkrais è un processo educativo che utilizza il movimento per migliorare le possibilità neuromotorie dell'essere umano. Insegna alle persone a "usare" sé stesse con maggior abilità, efficienza e semplicità per raggiungere gli scopi desiderati. Coinvolge la persona a un livello SENSO-MOTORIO. È basato infatti sull’INTEGRAZIONE tra movimenti, sensazioni, sentimenti e pensieri. Questo lo rende una delle pratiche più efficaci nello sviluppo e nel potenziamento delle capacità di CAMBIAMENTO. Applicato alla musica e al musicista ha un effetto incredibile sulla gestione delle tensioni corporee durante la performance

Una delle più grande fonti di stress per l'artista della voce è la paura di perdere la voce, di danneggiarla o che venga a mancare poco prima della performance. Un buon igiene vocale ci aiuta a mantenere la voce più sana e più a lungo e a superare questo stress.

La postura del nostro corpo influenza notevolmente l'uscita fluida e libera della voce. Migliorare la postura permette di trovare un modo di cantare libero dalle tensioni muscolari, più sano e che ci può dare più benessere e di conseguenza più gioia nella performance.

Sentiti libera di dirmi quello che davvero pensi. Sono sempre alla ricerca di nuovi stimoli per migliorare il mio lavoro.