.
Svaly
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
Svaly
1
Jsem
Vyberte jednu odpověď
Žena
Muž
2
Kolikrát za týden se protahujete ?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
0
1 - 3
4 - 7
Více
3
Stalo se Vám někdy nějaké svalové poranění / zrnění ? Jestli ano tak jaké ?
4
Hlídáte si svůj jídelníček ?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Ne
Někdy, ne pravidelně
Ano
Pravidelně
Jiná (prosím uveďte)
5
Děláte nějaký sport ?
Vyberte jednu odpověď
Ano, pravidelně
Ano, ale ne moc pravidelně
Ne
Ne, ale chci začít
Jiná (prosím uveďte)
6
Jaké svaly jsou Vámi nejvíce zatěžovány ? A čím ?
7
Jak se cítíte ve svém těle ?
8
Jak často se věnujete relaxaci a regeneraci ?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Pravidelně
Občas
Zřídka
Vůbec
Jiná (prosím uveďte)
9
Jak často provádíte kontrolu svého zdraví u odborných lékařů ?
Vyberte jednu odpověď
Pravidelně, každý rok
Občas, pokud se objeví nějaké potíže
Zřídka, jen když musím
Nikdy
Jiná (prosím uveďte)
10
Daří se Vám držet rovnováhu mezi prací, odpočinkem a osobním časem ?
11
Spánek je velmi klíčový pro regeneraci svalů. Kolik hodin denně spíte ?
Vyberte jednu odpověď
4 - 6
7 - 9
10 a více
Jiná (prosím uveďte)
Odeslat
Vytvořit dotazník