1
I hvor stor grad får du i deg nok mat?
1 for lite
3 optimalt
5 for mye
2
I hvor stor grad er maten du spiser sunn?
1 - usunt kosthold
3 - spiser sunt + litt kos
5 - sunt kosthold
3
Hvor opptatt er du på hva du spiser?
1 - bryr meg ikke
3 - bevisst, unner deg kos også
5 - veldig bevisst, unner deg ikke kos
4
Tar du kosttilskudd?
1 - ingenting
2 - tran/Sana sol, etc
3 - tar kosttilskudd som lege har anbefalt
4 - litt mer enn nødvendig
5- proteinpulver, kreatin, etc
5
Har du fått dårlig samvittighet etter ett måltid?
1 - aldri
3 - av og til
5- ofte
6
Er du mer bevisst på egen mat når du spiser med andre?
1 - spiser det jeg vil uansett
3 - spiser mindre usunt foran andre
5 - veldig bevisst, spiser lite foran andre