.
Stress
Hej, skulle du kunna få ta några minuter av din tid för att fylla i följande enkät.
Börja
Säkrad
Survio
Skapa en enkät
Stress, sömn & ångest
1
Hur ofta känner du dig ångestfylld?
Välj ett eller flera svar
Någon gång i månaden
Någon gång i veckan
Flera gånger per vecka
Enstaka gång per dag
Flera gånger per dag
Fri kommentar/förklaring. Orsaker till ångesten?
2
Har du svårt att sova? Hur lång tid anser du att detta tar?
Välj ett eller flera svar
Somnar direkt
Några minuter
10-15 min
20-30 min
Timtal
Fri kommentar/förklaring till orsaken till insomningsproblemen?
3
När du inte kan sova, känner du dig stressad?
Välj ett eller flera svar
ja
nej
Fri kommentar/förklaring
4
Hur ofta vaknar du på natten?
Välj ett eller flera svar
Aldrig
Någon enstaka gång i månaden
Någon enstaka gång i veckan
En gång per natt
Flera gånger per natt
Fri kommentar/förklaring till orsaken till sömnproblemen.
5
Hur ser dina sömnvanor ut?
Välj ett eller flera svar
10-12 timmar
8-10 timmar
7-8 timmar
5-6 timmar
Mindre än 5 timmar
Fri kommentar/förklaring:
6
Vilka situationer påverkar din stressnivå?
Välj ett eller flera svar
Skolan
Relationer
Familj
Prestationer
Övrigt/annat
Fri kommentar/förklaring:
7
Hur ofta känner du dig stressad?
Välj ett eller flera svar
Någon gång i månaden
Någon gång i veckan
Flera gånger per vecka
Enstaka gång per dag
Flera gånger per dag
Fri kommentar/förklaring:
8
Hur ofta upplever du stress som påverkar din vardag?
Välj ett eller flera svar
Aldrig
Sällan
Enstaka gång per dag
flertalet gånger per dag
Känner mig stressad relativt ofta/många gånger per dag
Fri kommentar/förklaring:
Skicka
Skapa en enkät