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Psychologie Umfrage Aniko Lange- Schlaf Verhalten

Dear Sir or Madam, please take a few minutes of your time to complete the following questionnaire.

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1

Wie stark beeinflusst die Nutzung von social Media dein Schlaf Verhalten?

1 Stern= wenig 5 Sterne= sehr
2

Hast du bemerkt, dass du aufgrund von sozialen Medien weniger Schlaf bekommst? Wenn ja? inwiefern?

Nein/ Ja, weil...
3

Welche Auswirkungen haben spätabendliche Aktivitäten auf sozialen Medien auf deine Schlafgelegenheiten?

Bsp.: "Ich kann nicht einschlafen.."
4

Glaubst du, dass der Konsum von Inhalten auf sozialen Medien vor dem Schlafengehen deine Schlafqualität beeinflusst?

Select one answer
5

Hast du schon einmal aufgrund von sozialen Medien weniger Schlaf bekommen, weil du zu lange online warst?

Select one answer
6

Denkst du, dass der Gebrauch von sozialem Medien vor dem Schlafen deine Schlafenszeit beeinflusst?

Select one answer
7

Wie stark beeinflusst die Nutzung von sozialen Medien in der Nacht deine Schlafdauer?

1= gar nicht 5= sehr
8

Hast du Bemerkt, dass Interaktion mit anderen auf social Media dein Schlafverhalten verändern?

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9

Welche Rolle spielt die Nutzung von sozialen Medien in Bezug auf deine Schlafgewohnheiten im Vergleich zu anderen Aktivitäten?

10

Wie unterscheidet sich dein Schlafverhalten Wenn du viel Zeit Auf sozialen Medien verbringen, im Vergleich zu Nächten, in denen du dies nicht tust?

11

Bonusfrage: was ist deine Bildschirmzeit ab 20:00?

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