1
Är du redo????
Välj ett eller flera svar
2
Är du stressad?
Välj ett svar
3
Har du någon metod för att hantera stress? Isåfall vilken?
Välj ett eller flera svar
4
Fungerar din stresshanteringsmetod?
Välj ett eller flera svar
5
Har din stresshanteringmetod någon negativ inverkan på ditt liv? Beskriv kortfattat hur. Ex stannar hemma från skolan = kommer efter i arbetet
Välj ett eller flera svar
6
Varför blev det just den här metoden? Förklara gärna
7
Är metoden ett medvetet val varje gång den används eller gör du den bara på automatik utan att tänka efter?
Välj ett eller flera svar
8
Har du någon fysisk reaktion vid stress? Om ja, klicka i vilka
Välj ett eller flera svar
9
Hur många timmar av schemalagd fysisk aktivitet har du i skolan varje vecka? Nämn vilken typ av aktivitet det är