ŻORY

Zapraszamy Cię do udziału w badaniu.

Dzięki niemu lepiej zrozumiemy osoby w Twoim wieku – to, co myślą, czują i jak się zachowują. Jeśli dorośli lepiej zrozumieją młodzież, będą mogli jej pomóc, gdy będzie taka potrzeba oraz będą mogli stworzyć narzędzia wspierające Ciebie i Twoich rówieśników w rozwoju osobistym. Podczas tego spotkania poprosimy Cię o odpowiedzi na różne pytania.

Pamiętaj:

- Nikt z Twojej szkoły lub grupy nie będzie mógł zobaczyć Twoich odpowiedzi. Nikt nie będzie miał dostępu do Twoich danych, a zespół naukowy opracowujący wyniki nie będzie miał dostępu do Twojego nazwiska.

- Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi na te pytania. Najważniejsze, abyś szczerze

odpowiadał/a, na każde z nich, tak jak odczuwasz lub myślisz. Nie zastanawiaj się zbyt długo!

A teraz do dzieła!

Przed Tobą pierwszy etap naszego zadania - wypełnienie danych, które posłużą tylko do celów naukowych.

Dziękujemy za Twój wysiłek i poświęcony czas!

Zabezpieczony

Survio

Stwórz ankietę

ŻORY SP1

Napisz swoje inicjały imienia i nazwiska:

Od teraz wszystkie Twoje dane będą przetwarzane anonimowo.

Podaj nam swój wiek:

Wybierz jedną odpowiedź

11 lat

12 lat

13 lat

14 lat

15 lat

W której jesteś klasie:

Wybierz jedną odpowiedź

6 klasa

7 klasa

8 klasa

Jestem:

Wybierz jedną odpowiedź

Dziewczyną

Chłopcem

Mieszkam w województwie:

Wybierz jedną odpowiedź

Dolnośląskie

Kujawsko-pomorskie

Lubelskie

Lubuskie

Łódzkie

Małopolskie

Mazowieckie

Opolskie

Podkarpackie

Podlaskie

Pomorskie

Śląskie

Świętokrzyskie

Warmińsko-mazurskie

Wielkopolskie

Zachodniopomorskie

Mieszkam w:

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi

Wieś

Małe miasto do 20 tyś.

Duże miasto powyżej 20 tyś.

Wielkie miasto pow. 100 tys.

Czy masz rodzeństwo?

Wybierz jedną odpowiedź

Nie, jestem jedynakiem

Tak, jestem najmłodszy/a

Tak, jestem środkowy/a

Tak, jestem najstarszy/a

Wykształcenie mojej mamy:

Wybierz jedną odpowiedź

Podstawowe

Zawodowe

Średnie

Wyższe

Wykształcenie mojego taty:

Wybierz jedną odpowiedź

Podstawowe

Zawodowe

Średnie

Wyższe

Stwórz ankiety online

ŻORY SP1

Przeczytaj uważnie poniższe zdania, opisujące różne zachowania, uczucia, myśli i potrzeby, jakie mogą mieć osoby w Twoim wieku. Zastanów się nad każdym z nich – w jakim stopniu opisuje ono również Ciebie i to, jak się zazwyczaj czujesz i zachowujesz. Postaraj się odpowiadać sprawnie.

Ludzie są bardzo różni, więc nie ma tu dobrych ani złych odpowiedzi.

Niektóre z odpowiedzi określają jaki jesteś, inne nie.

Jeśli dane zdanie określa dokładnie to, jaka/jaki jesteś zaznacz słowo "TAK"

Jeśli jest inaczej, zaznacz słowo "NIE"

Teraz możesz już zacząć odpowiadać.

Tutaj wpisz treść pytania

Wybierz jedną odpowiedź w każdej linijce

TAKNIE

Przyjemnie jest mieć w szkole dobre stopnie

Gdy jestem z dala od domu martwi mnie, co się tam dzieje

Czasem mam ochotę krzyczeć

Czasem martwię się tym, co inni o mnie myślą

Czasem boję się patrzeć w dół z wysokiego miejsca

Zwykle od razu robię wszystko, co mi polecają dorośli

Gdy widzę krew robi mi się mdło

Lubię wszystkich moich znajomych

Trudno mi długo usiedzieć na jednym miejscu

Przeważnie się czymś martwię

Gdy idę do dentysty, boję się że będzie bolało

Czasem chwalę się przed kolegami

Czasem trudno mi złapać oddech

Moi koledzy są szczęśliwsi ode mnie

Zanim zasnę, jeszcze raz przeżywam wszystkie zdarzenia z całego dnia

Myślę czasem o takich rzeczach, o których nie chciałbym nikomu powiedzieć

Gdy byłem mały, zawsze się czegoś bałem

Czuję, że innym nie podoba się to co robię

Pocą mi się ręce

Czasem spóźniam się do szkoły

Często boli mnie głowa

Boję się, gdy mam pójść do lekarza

Często czuję się nieszczęśliwy

Innym przychodzi wszystko łatwiej, niż mnie

Boję się psów

Często robię nie to, co bym chciał

Od czasu do czasu wpadam w złość

Trudno mi na czymś skupić uwagę

W głębi duszy boję się mnóstwa rzeczy

Chciałbym być jak najdalej stąd

Często martwię się, że może mi się przytrafić coś złego

Czasem sam nie wiem, czego chcę

Jestem nerwowy

Boję się, że mogę zachorować

Czasem zdarza mi się kłamać

Uważanie na lekcjach sprawia mi trudności

Czuję się samotny nawet, gdy jestem w towarzystwie

Łatwo wpadam w złość

Łatwo się męczę

Jestem zawsze grzeczny

Przeszkadza mi, jeśli ktoś przygląda się, jak coś robię

Mam trudności z połykaniem

Martwię się swoim postępowaniem

Czasem odkładam do jutra to, co powinienem zrobić dzisiaj

Bałem się czasem tego, co słyszałem w telewizji lub w kinie

Wydaje mi się, że martwię się więcej, niż inni

Często zauważam u siebie przyspieszone bicie serca

Kiedyś ktoś mnie mocno przestraszył

Często przed zaśnięciem niepokoję się

Zdarzało mi się martwić czymś niepotrzebnie

Stwórz ankiety online

ŻORY SP1

Zaznacz odpowiedź, która pasuje do Ciebie najbardziej. Pamiętaj, że nie ma tu dobrych ani złych odpowiedzi, więc po prostu szczerze opowiedz.

Wybierz jedną odpowiedź w każdej linijce

NigdyCzasamiCzęstoZawsze

Martwię się różnymi rzeczami.

Odczuwam smutek lub pustkę.

Kiedy mam jakiś problem, w brzuchu mam takie dziwne uczucie.

Martwię się, gdy wiem, że coś mi słabo poszło.

Bałbym się zostać sam w domu.

Nic mnie już nie cieszy.

Boję się, kiedy muszę napisać sprawdzian.

Martwię się, gdy myślę, że ktoś jest na mnie zdenerwowany.

Boję się być daleko od rodziców.

Przeszkadzają mi pojawiające się w mojej głowie złe albo niemądre myśli lub obrazy.

Mam problemy z zasypianiem.

Martwię się, że źle zrobię zadania szkolne.

Martwię się, że coś strasznego stanie się komuś z mojej rodziny.

Nagle i bez powodu miewam trudności z oddychaniem.

Nie mam apetytu.

Czuję, że muszę ciągle sprawdzać, czy dobrze zrobiłem różne rzeczy (np. czy zgasiłem światło lub zamknąłem drzwi).

Boję się sam spać.

Trudno jest mi wyjść rano do szkoły bo jestem zdenerwowany lub boję się.

Nie mam energii, żeby cokolwiek zrobić.

Martwię się, że mogę głupio wyglądać.

Jestem bardzo zmęczony.

Martwię się, że przydarzą mi się złe rzeczy.

Nie potrafię pozbyć się złych lub niemądrych myśli.

Kiedy mam jakiś problem, moje serce bije bardzo szybko.

Nie potrafię jasno myśleć.

Zdarza się, że zaczynam nagle drżeć lub trząść się bez powodu.

Martwię się, że stanie mi się coś złego.

Kiedy mam jakiś problem, jestem roztrzęsiony.

Czuję się bezwartościowy.

Martwię się, że popełnię błędy.

Żeby uniknąć czegoś złego, muszę myśleć o czymś szczególnym (np. o jakichś liczbach lub słowach).

Przejmuję się tym, co inni myślą o mnie.

Boję się przebywać w zatłoczonych miejscach (np. centra handlowe, kino, autobusy, tłoczne place zabaw).

Nagle i bez żadnego powodu zaczynam się czegoś bać.

Martwię się tym, co ma się wydarzyć.

Nagle, bez powodu zaczyna kręcić mi się w głowie lub mdleję.

Myślę o śmierci.

Boję się, gdy mam coś mówić przed moją klasą.

Moje serce bez powodu nagle zaczyna bić za szybko.

Nie chce mi się w ogóle ruszać.

Martwię się, że nagle bez powodu zacznę się czegoś bać.

Czuję, że muszę powtarzać niektóre rzeczy wiele razy (np. mycie rąk, czyszczenie czy układanie rzeczy w określonym porządku).

Boję się, że wyjdę na głupka przed innymi ludźmi.

Czuję, że muszę robić niektóre rzeczy w ściśle określony sposób, żeby nie stało się nic złego.

Boję się wieczorem iść spać.

Bałbym się, gdybym musiał spędzić noc poza domem.

Czuję się niespokojny.

Stwórz ankiety online

ŻORY SP1

Ludzie napotykają w swoim życiu na trudne lub stresujące sytuacje, a ich pragnienia i cele nie zawsze mogą być zrealizowane tak, jakby sobie tego życzyli. Każdy człowiek na swój sposób próbuje radzić sobie z takimi sytuacjami, stosując różne sposoby działania i myślenia. Poniższe twierdzenia opisują podejścia do radzenia

sobie ze stresem. Przeczytaj proszę każde z nich uważnie.

Wskaż w jakim stopniu każde z nich dotyczy Ciebie, wybierając dla każdego stwierdzenia jedną z odpowiedzi:

Wybierz jedną odpowiedź w każdej linijce

NigdyCzasamiCzęstoZawsze

W stresującej sytuacji widzę wiele różnych rozwiązań.

Jeśli nie jestem w stanie zmienić swojej sytuacji, staram się ją zaakceptować.

Wykorzystuję wiele różnych metod radzenia sobie ze stresem w zależności od problemu.

Potrafię zmienić swój sposób radzenia sobie, jeśli w danej sytuacji wydaje mi się nieskuteczny.

Wypróbowuję różne sposoby poradzenia sobie ze stresem, aż mi się uda.

Niezależnie od sytuacji, wiem co zrobić, by poradzić sobie ze stresem.

Zmieniam sposób radzenia sobie ze stresem, jeśli moja sytuacja nie ulega poprawie.

Szukam sposobów, żeby jak najskuteczniej poradzić sobie ze stresem.

W stresującej sytuacji pytam siebie co jest dla mnie naprawdę ważne.

W każdej sytuacji jestem w stanie znaleźć odpowiednie sposoby radzenia sobie ze stresem.

Zmieniam postępowanie, gdy nieskutecznie radzę sobie ze stresem.

W trudnej sytuacji daję sobie czas, aby zastanowić się jak sobie poradzić.

Nawet, jeśli pojawią się nowe trudności, będę wiedział, jak zmienić swoje działania, by poradzić sobie.

Gdy nie radzę sobie w trudnej sytuacji – zmieniam swoje podejście.

Stwórz ankiety online

ŻORY SP1

Przeczytaj uważnie każde z poniższych stwierdzeń. Oceń - zakreślając kółkiem odpowiednią cyfrę - na ile z danym stwierdzeniem się zgadzasz bądź nie zgadzasz.

Proszę, odpowiadaj szczerze, nie ma tu bowiem odpowiedzi „dobrych” i „złych”, każda odpowiedź jest dobra, jeśli jest prawdziwa. Czasem może Ci się wydawać, że nie umiesz udzielić odpowiedzi, bo żadna do Ciebie nie pasuje, spróbuj wówczas wybrać tę, która jest najbliższa Twoim przekonaniom.

Staraj się pracować szybko, odpowiadając zgodnie z pierwszym wrażeniem, jakie Ci się nasunie.

Masz do wyboru następujące odpowiedzi i przypisane do nich oceny:

o Zdecydowanie się nie zgadzam - 1

o Raczej się nie zgadzam - 2

o Raczej się zgadzam - 3

o Zdecydowanie się zgadzam - 4

Na zakończenie sprawdź czy odpowiedziałeś na wszystkie pytania.

Wskaż w jakim stopniu każde z nich dotyczy Ciebie, wybierając dla każdego stwierdzenia jedną z odpowiedzi:

Wybierz jedną odpowiedź w każdej linijce

1234

Udzielam się w szkolnych kołach zainteresowań

Często zdarzają mi się sytuacje „bez wyjścia”

Rzeczywistość, która nas otacza, jest mało optymistyczna

Kiedy jestem w tłumie (np. na plenerowych koncertach) czuję się osaczony/a, boję się, że ktoś mi coś zrobi

Jeśli ktoś zrobi mi coś złego, mam ochotę się zemścić (odpłacić mu złem za zło)

Innym łatwiej się jest uczyć niż mnie, wiedza ciężko „wchodzi mi do głowy”

Moja uroda pozostawia wiele do życzenia, mam z tego powodu liczne kompleksy

W świecie spotkać można więcej dobrych rzeczy niż złych

Gdy dostaję ze sprawdzianu „jedynkę”, zwykle nie wierzę, że uda mi się ją poprawić

Podczas spotkań towarzyskich inni ludzie dostrzegają moją atrakcyjność

Gdy przystępuję do nowego zadania, bardziej skupiam się na możliwościach działania niż na przeszkodach

Często kłócę się z innymi

Nie jestem silny/a fizycznie, mały ze mnie pożytek w pracach fizycznych, związanych np. z remontem domu czy mieszkania

Ludzie lubią wyrządzać innym krzywdę

Z każdej sytuacji jest jakieś wyjście. Nie ma rzeczy niemożliwych

Sprawnie sobie radzę z ćwiczeniami sportowymi

Podczas wycieczek szkolnych jestem zazwyczaj „duszą towarzystwa”

Szybko zdobywam orientację w nowo poznanym terenie (rozpoznaję ulice, place, zapamiętuję pewne charakterystyczne punkty danego miejsca)

Chętnie podejmuję się wykonania trudnych zadań, wierząc, że sobie poradzę

Świat jest niezrozumiały i pełen sprzeczności

Nigdy nie zamieściłbym/abym w Internecie zdjęć czy filmów kompromitujących (źle przedstawiających) kogoś

Nie wstydzę się występować publicznie, np. na szkolnych akademiach

W dzisiejszym świecie trudno wierzyć w dobroć innych ludzi

Kiedy ktoś z kolegów/koleżanek mnie prowokuje, złoszczę się i obrzucam go wyzwiskami

Kiedy mam coś zrobić, wolę to robić powoli a dokładnie niż szybko i „byle jak”

Zdarza się, że inni robią sobie ze mnie głupie żarty, czasem nawet złośliwe

Jeśli wcześniej nie udało mi się czegoś zrobić, to raczej nigdy mi się nie uda

Należę raczej do osób wesołych

Mimo, że jestem już nastolatkiem/nastolatką, rodzice często mnie przytulają

Jestem prawdomówny/a, nie potrafię oszukiwać innych

W trudnych sytuacjach zawsze mogę liczyć na wsparcie i dobre rady przyjaciół

Nie używam wulgaryzmów

Podczas różnych wyjazdów i zajęć ze swoją klasą czuję się odpowiedzialny/a za dobro i bezpieczeństwo całej grupy

Na świecie nie ma żadnego porządku, wszystko zdaje się być wielkim chaosem

Rzadko jestem chwalony/a przez nauczycieli

Czasem koledzy i koleżanki wyśmiewają się ze mnie „za moimi plecami”

Gdy nadarza się okazja, chętnie biorę udział w różnych akcjach charytatywnych

W domu czasem mówi się, że przeze mnie nic się nie układa

Sprawiedliwość jest na świecie, człowiek zwykle otrzymuje to, na co zasłużył

Kiedy coś mnie martwi i jest mi źle, mogę liczyć na wsparcie i pociechę ze strony rodziców

Dobrze się czuję na imprezach, gdzie bawi się dużo ludzi

Często czuję się zrezygnowany/a i bezradny/a

Swój czas wolny wolę spędzać sam/a niż ze znajomymi

Odrabianie zadanych przez nauczycieli zadań domowych raczej nie sprawia mi trudności

Generalnie wśród ludzi, którzy mnie otaczają, czuję się bezpiecznie

Wszystko, co się nam w życiu przytrafia ma swój sens i nie jest dziełem przypadku

Jestem nieśmiały/a, na szkolnych dyskotekach zazwyczaj „podpieram ściany”

Ludzie z nadzieją patrzą w przyszłość

Zabawa z rówieśnikami na podwórku/boisku jest lepsza od oglądania telewizji czy grania w gry komputerowe

Kiedy jestem zły/a, zdarzają mi się agresywne zachowania w stosunku do innych (słowa, gesty, działania)

Dom rodzinny to „oaza” mojego spokoju

Większość ludzi jest niezadowolona z własnego życia

Sukces w życiu jest dziełem przypadku, a nie wynikiem moich działań

Jeśli tylko się postaram, dam sobie radę z rozwiązaniem nawet skomplikowanych problemów

Podobam się wielu rówieśnikom pod względem wyglądu, ubioru

Nawet jak się przygotuję do sprawdzianu, boję się, że nie uda mi się go dobrze napisać

Mam dobrą pamięć i to pomaga mi w nauce

Wytrwale dążę do celu, nie poddaję się trudnościom

Pomaganie innym ma dla mnie dużą wartość

Los jest ludziom przychylny

Stwórz ankiety online

Dziękujemy bardzo za Twój czas i zaangażowanie, aby podzielić się z nami wiedzą o sobie samym. Bardzo pomoże nam to poznać ważne aspekty funkcjonowania młodzieży w Twoim wieku i na tej podstawie zaplanować ofertę wsparcia odpowiednią do potrzeb i wymagań osób z Twojej grupy wiekowej. Bardzo dziękujemy za współpracę!