Narzędzie służy do pomiaru nasilenia negatywnych i pozytywnych emocji. Składa się z 30 słów nazywających różne emocje i uczucia odczuwane obecnie bądź te, które badany czuje w danej chwili. W teście jest używana pięciostopniowa skala (od 1 do 5), która ma na celu sprawdzenie jak silne uczucie występuje w tej chwili u badanego.