.

BerberinayPCOs

Control de eficacia de la suplementacion.

Protegido

1. Sobre tu metabolismo y apetito:

⭐             Nada de mejora

⭐⭐⭐⭐⭐   Mucho mejor

Sin estrellas     No sabria determinarlo

1

¿Tengo menos hambre o antojos entre comidas?

2

¿Me siento más saciada con menos cantidad de comida?

3

¿He notado algún cambio en el apetito por dulce o harinas?

2. Sobre tu barriga y digestión:

⭐                       Nada de mejora

⭐⭐⭐⭐⭐   Mucho mejor

Sin estrellas        No sabria determinarlo

4

¿Me noto menos hinchada al final del día?

5

¿La ropa me queda un pelín más floja en la cintura?

3. Sobre energía y estado mental:

⭐                       Nada de mejora

⭐⭐⭐⭐⭐   Mucho mejor

Sin estrellas       No sabria determinarlo


6

¿Mi energía está más estable durante el día (menos picos y bajones)?

7

¿Mi estado de ánimo está más equilibrado?

8

¿Estoy durmiendo mejor, más profundo o me despierto con más energía?

9

¿Estoy más tranquila emocionalmente?

10

“Esta semana noté que…”

11

“Algo que mejoró fue…”

12

“Algo que me sorprendió fue…”

4. Sobre tu ciclo menstrual y síntomas hormonales:

(Estas preguntas son más para la semana 3 en adelante)

13

¿Mi pecho o mi barriga están menos sensibles antes del periodo?

14

¿Tengo un cliclo menstrual regular promedio a 28 días?