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Encuesta sobre el uso de tiempo de pantalla en los jóvenes

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
tiempo de pantalla
1

¿Con qué frecuencia utilizas dispositivos con pantalla durante el día?

Selecciona la opción que mejor represente la frecuencia con la que utilizas dispositivos con pantalla.
2

¿Qué tan satisfecho estás con la cantidad de tiempo que pasas frente a pantallas?

Califica tu nivel de satisfacción del 1 al 10, siendo 1 muy insatisfecho y 10 muy satisfecho.
3

¿Cuál es tu principal actividad cuando estás frente a una pantalla?

Describe brevemente cuál es la actividad principal que realizas cuando estás frente a una pantalla.
4

¿Crees que el uso excesivo de pantallas afecta tu calidad de vida?

Elige una opción que refleje tu opinión sobre si el uso excesivo de pantallas afecta tu calidad de vida.
5

¿Has experimentado problemas de sueño relacionados con el uso de pantallas?

Selecciona si has experimentado problemas de sueño relacionados con el uso de pantallas.
6

¿Cuál crees que es el mayor beneficio de reducir el tiempo frente a pantallas?

Describe cuál consideras que sería el mayor beneficio de reducir el tiempo que pasas frente a pantallas.
7

¿Consideras que las redes sociales tienen un impacto positivo en tu vida?

Selecciona si consideras que las redes sociales tienen un impacto positivo en tu vida.
8

¿Cuántas horas al día aproximadamente pasas frente a pantallas por motivos de estudio o trabajo?

Indica cuántas horas al día aproximadamente pasas frente a pantallas debido a estudios o trabajo.
9

¿Qué medidas tomas para reducir el impacto negativo del tiempo de pantalla en tu vida?

Describe las acciones que realizas para mitigar el impacto negativo del tiempo de pantalla en tu vida.
10

¿Has notado cambios en tu salud física o mental desde que redujiste el tiempo de pantalla?

Selecciona si has percibido algún cambio en tu salud física o mental desde que redujiste el tiempo de pantalla.