.

Ankieta ewaluacyjna

"Nie daj się złamać osteoporozie"

Ankieta ma na celu sprawdzenie Pani wiedzy po zrealizowanym wykładzie.

Wypełnienie jej nie zajmie dłużej niż 2 minuty. Dziękujemy!

Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1

Czy jedna porcja mleka lub jego przetworów (np. szklanka mleka) pokrywa dzienne zapotrzebowanie na wapń?

Wybierz jedną odpowiedź
2

Czy dla zdrowia kości zalecane jest ograniczenie produktów bogatych w sód, np. kiszonek, wędlin, solonych orzechów?

Wybierz jedną odpowiedź
3

Czy zbilansowana dieta wystarczy, aby pokryć zapotrzebowanie na witaminę D?

Wybierz jedną odpowiedź
4

Wybierz odpowiedź, która opisuje intensywność i czas aktywności fizycznej rekomendowane w osteoporozie i profilatyce.

Wybierz jedną odpowiedź
5

Wybierz produkty, które są źródłem dużej ilości fosforu.

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
6

Jakie produkty stanowią dobre źródła wapnia w diecie? Wymień 4 produkty.

7

Jakie rodzaje aktywności fizycznej są najbardziej zalecane w profilaktyce osteoporozy? Wymień 2 przykłady np. pływanie.

Stwórz ankiety online