.

Dotazník o zraneniach pri športe a ich prevencii

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka, ktorého výsledky by som použila na maturitnú prácu z biológie.

Dotazník je výhradne určený pre športovcov, ďakujem.

Ak ste si za svoju športovú kariéru prešli viacero zraneniami, zamerajte sa prosím na jedno/dve zranenia.


Timea Holekšiová

Zabezpečené
Zranenia pri športe a ich prevencia
1

Aký šport vykonávate?

question image
2

Ako dlho vykonávate tento šport?

Napíšte počet mesiacov/rokov.
question image
3

Ako často sa zvyknú vyskytovať zranenia pri vašom športe?

(1-vôbec, 5-na každom zápase/tréningu sa niekto ťažko/ľahko zraní)
4

Prešli ste si niekedy pri vašom športe vážnejším zranením?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
5

Aká časť vášho tela bola zranená? (Pri viacero vážnejších zraneniach, zakliknite viacero možností)

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
question image
6

Išlo o zranenie/zranenia:

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
7

O aké zranenie/a presne išlo?

8

V akom veku k zraneniu prišlo?

Vyberte jednu odpoveď
9

Aká bola príčina vášho zranenia/zranení?

Napíšte stručne, čo podľa vás prispelo k vašemu zraneniu.
question image
10

Ako ste riešili vaše zranenie?

Vyberte jednu z možností nižšie.
11

Ako rýchlo sa zranenie/a zahojilo/i?

(1-do pár hodín, 2-do 1 dňa, 3-pár dní, 4-do mesiaca, 5-dva/tri mesiace, 6-pol roka, 7-do roka, 8-pár rokov, 9-nikdy
12

Bolo nutné pri zranení podstúpiť operáciu?

Vyberte jednu odpoveď
13

Ak bolo nutné podstúpiť operáciu, aká dlhá bola doba kým ste sa vrátili naspäť ku športu?

(1-“hneď” po operácii, 2-po pár dňoch, 3-po pár týždňoch, 4- po niekoľko mesiacoch, 5-po pár rokoch, 6-už som sa k môjmu športu nemohol/nemohla vrátiť)
14

Opakovalo sa toto zranenie po zahojení?

Vyberte z možností nižšie.
15

Používate pri športovaní ochranné pomôcky? Ak áno, aké?

(bandáže, ortézy, tejp,…)
16

Ak ste niekedy navštívili fyzioterapeuta alebo ortopéda aké boli vaše skúsenosti s návštevami?

Napíšte stručne, aké skúsenosti máte s fyzioterapiou alebo ortopédiou.
17

Aké faktory podľa vás najviac prispievajú k športovým zraneniam?

(nedostatočné zahriatie pred športovým výkonom, únava, zlé stravovacie návyky,…)