.

PŘÍJEMNÉ HUBNUTÍ - jak jste na tom? (POZOR: PO VYPLNĚNÍ OTÁZEK, ZMÁČKNĚTE DOLE POD DOTAZNÍKEM TLAČÍTKO "ODESLAT DOTAZNÍK")

Dobrý den, zdravím a jsem ráda, že jste tady!

Dotazník je primárně určen pro účastníky mého online FB kurzu www.prijemnehubnuti.cz , ale rozhodla jsem se ho zveřejnit pro všechny. Jeho vyplněním si vy uděláte hodně jasno a my budeme vědět, co vás nejvíc trápí. Dotazník je zcela anonymní (vidíte, že nikde nevyplňujete jméno ani nic jiného), buďte prosím co nejupřímnější, díky. Sindy Katayama z www.EFT.cz POZOR! PO VYPLNĚNÍ OTÁZEK, ZMÁČKNĚTE DOLE POD DOTAZNÍKEM TLAČÍTKO "ODESLAT DOTAZNÍK"

Zabezpečeno
Survio

Začínáme od píky jste

Kolik je vám let?

Kolik KG chcete zhubnout?

Za kolik měsíců to chcete zhubnout?

Už jste někdy hubl/a?

Podařilo se vám zhubnout (pokud odpověď na předchozí otázku byla ANO)

Jak vám to šlo?

Bavilo vás hubnout?

Jak by hubnutí vypadalo, kdyby vás bavilo?

Pomáhal vám někdo? Měl/a jste něčí podporu?

Čí podporu jste měl/a?

Pokud jste podporu neměl/a, uvítal/a byste jí?

Podařilo se vám zhubnout?

Podařilo se vám vytouženou váhu udržet?

Jak dlouho jste vysněnou váhu dokázali udržet?

Pokud jste zase přibral/a co myslíte že byl důvod? Například (stres, těhotenství, nuda...) napište nám o tom něco

Co vám na hubntutí nejvíc vadí/vadilo. Pokud něco...

Myslíte, že se vám podaří zhubnout?

Co je vaše největší frustrace týkající se hubnutí? Vaše největší strachy, obavy. Co se vám na toto téma denně/často honí hlavou? Co za KONKRÉTNÍ problém byste chěli vyřešit?

Je pro vás některé z těchto tvrzení pravda?

Je pro vás některé z těchto tvrzení pravda?

Vaše tělo

Co si myslíte o hubených lidech? Vyberte to nejvhodnější (pro vás)

Máte svůj jasně definovaný systém hubnutí a dodržujete ho? Rozumějte způsob, jakým jste se rozhodli hubnout.

Máte teorii toho, proč přibíráte/máte nadváhu?

Proč myslíte, že máte nadváhu?

Máte zdravé sebevědomí?

Staráte se o sebe/zkrášlujete se...

Máte stres?

Přejídáte se?

Zajídáte emoce (jíte když se nudíte, máte vztek, jste smutní...)

Co z uvedeného považujete pro hubnutí za nevhodné jídlo

Máte v životě pocit hojnosti?

Víte něco o vašem metabolizmu?

Hubne se

Dodržujete u stolu etiketu?

Co je zodpovědné za naše přibírání?

Znáte/používáte metodu EFT?

Chcete něco dodat? Pište pouze zásadní věci prosím, děkujeme