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Encuesta sobre estrés laboral

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
1

¿Consideras que el ambiente laboral contribuye a tu estrés?

Selecciona una opción que mejor describa tu percepción.
2

¿Qué tan estresante es tu carga de trabajo actual?

Indica tu nivel de estrés relacionado con tu carga de trabajo actual.
3

Describe brevemente las principales fuentes de estrés en tu trabajo.

Proporciona detalles sobre las situaciones que te generan más estrés en el entorno laboral.
4

¿Has experimentado síntomas físicos relacionados con el estrés laboral (dolor de cabeza, insomnio, etc.)?

Selecciona sí o no según tu experiencia personal.
5

¿Qué estrategias utilizas para afrontar el estrés laboral?

Describe las tácticas que implementas para manejar el estrés en tu ambiente laboral.
6

¿Crees que tu carga de trabajo es equilibrada en relación a tu vida personal?

Expresa si consideras que tienes un equilibrio adecuado entre tu trabajo y tu vida fuera de él.
7

En una escala del 1 al 10, ¿cómo calificarías tu nivel de estrés en el trabajo?

Asigna una calificación donde 1 es el nivel más bajo de estrés y 10 el nivel más alto.
8

¿Consideras que tu empleador brinda suficiente apoyo para manejar el estrés laboral?

Evalúa si sientes que tu empleador ofrece recursos para abordar el estrés en el trabajo.
9

¿Cómo afecta el estrés laboral a tu productividad?

Explica cómo el estrés influye en tu rendimiento laboral y eficiencia.
10

¿Qué cambios propondrías para reducir el estrés en tu entorno laboral?

Detalla las acciones o medidas que crees que podrían ayudar a disminuir el estrés en tu trabajo.