.

Encuesta sobre montañismo

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
Survio
1

¿Cuántos años llevas practicando montañismo?

Selecciona el rango de años en el que has estado practicando montañismo.
2

¿Cuántas cumbres has realizado hasta el momento?

Indica el número aproximado de cumbres que has conquistado en tus expediciones.
3

¿Conoces las causas del mal de montaña?

Escribe lo que sabes sobre las causas del mal de montaña.
4

¿Llevas una preparación adecuada de hidratación?

Selecciona si consideras que estás adecuadamente preparado en cuanto a hidratación durante tus expediciones.
5

¿Llevas una preparación adecuada de entrenamiento antes de tus expediciones?

Escribe sobre tu régimen de entrenamiento previo a las expediciones.
6

¿Te han proporcionado información sobre el uso adecuado de la hidratación en la montaña?

Indica si has recibido información sobre cómo hidratarte correctamente durante las expediciones.
7

¿Qué tipo de persona de salud o guía te ha dado información sobre hidratación?

Especifica si la información fue proporcionada por un profesional de la salud o por un guía de montaña.
8

¿Consideras útil implementar un protocolo de hidratación durante las expediciones?

Expresa tu opinión sobre la utilidad de establecer un protocolo específico de hidratación en las expediciones de montaña.
9

¿Qué otros aspectos relacionados con la preparación física y de salud crees que son importantes para el montañismo?

Describe otros factores que consideras relevantes para una preparación óptima en montañismo.
10

¿Has experimentado situaciones de emergencia relacionadas con la salud en la montaña?

Comparte experiencias sobre situaciones de emergencia durante tus expediciones en la montaña.