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Quizz de fin de module sur une formation stop sucre
Madame, Monsieur, veuillez prendre quelques minutes de votre temps pour remplir le sondage suivant.
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Sécurisé
Survio
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1
Quelle est la principale raison de limiter la consommation de sucre?
Choisissez la meilleure réponse parmi les options suivantes.
Pour prévenir les maladies cardiovasculaires
Pour perdre du poids
Pour améliorer la santé globale
2
À quelle fréquence pensez-vous consommer des boissons sucrées?
Évaluez sur une échelle de 1 à 10, où 1 correspond à 'Jamais' et 10 à 'Tous les jours'.
3
En quoi la consommation excessive de sucre peut-elle impacter la santé?
Veuillez donner votre réponse sous forme de texte.
4
Quels sont les substituts sains du sucre recommandés?
Sélectionnez toutes les réponses qui s'appliquent.
Stevia
Xylitol
Miel
Aspartame
5
Pensez-vous qu'il est facile de réduire sa consommation de sucre?
Sélectionnez 'Oui' ou 'Non'.
Oui
Non
6
Quels sont les effets négatifs de la surconsommation de sucre à long terme?
Veuillez énumérer les effets que vous connaissez.
7
Quelle est votre principale source de sucre dans l'alimentation quotidienne?
Veuillez indiquer le type d'aliment ou de boisson principal.
8
Quels sont les signes qui indiquent une dépendance au sucre?
Sélectionnez tous les signes auxquels vous vous identifiez.
Envie fréquente de sucre
Difficulté à contrôler sa consommation
Symptômes de sevrage si le sucre est réduit
9
Combien de verres d'eau consommez-vous en moyenne par jour?
Sélectionnez la réponse la plus proche de votre consommation quotidienne.
Moins de 3 verres
Entre 3 et 5 verres
Plus de 5 verres
10
Comment envisagez-vous de réduire votre consommation de sucre à l'avenir?
Veuillez donner des exemples d'actions que vous pourriez entreprendre.
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