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FÍSICO

El objetivo de esta encuesta es conocer tus hábitos, percepciones y actitudes relacionadas con el cuidado físico, el deporte y la salud. No existen respuestas correctas o incorrectas; lo importante es tu opinión personal y sincera.

Tus respuestas serán confidenciales y se utilizarán únicamente con fines de análisis y aprendizaje.

¡Gracias por tu tiempo y colaboración!

Protegido
FÍSICO
1

Escribe tus preguntas aquí

Seleccione una respuesta en cada fila

1 estrella = nada de acuerdo, 5 estrellas = totalmente de acuerdo

2

Me esfuerzo por mantenerme físicamente activo aunque no tenga ganas.

3

Considero que la constancia es más importante que la intensidad en el deporte.

4

Me siento mejor conmigo mismo cuando cuido mi físico.

5

Quiero cambiar mi físico porque simepre me han subestimado

6

Quiero cambiar mi físico porque me quiero ver mejor a mi mismo

7

Estoy dispuesto a sacrificar comodidades por mejorar mi salud física.

8

¿Qué tipo de actividades físicas disfrutas más?

Seleccione una o más respuestas
9

¿Qué obstáculos te impiden ejercitarte con regularidad?

Seleccione una o más respuestas
10

¿Qué beneficios buscas en el ejercicio?

Seleccione una o más respuestas
11

¿Qué te motiva más a cuidar tu físico?

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12

¿Qué factor consideras más importante para mantenerte constante?

Seleccione una o más respuestas
13

¿Qué es más importante para ti al hacer ejercicio?

Seleccione una respuesta
14

Cuéntame el porque decidiste hacer un cambio físico