.

Encuesta sobre consumo de grasas y riesgos asociados

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
Survio
Crear una encuesta
"EQUILIBRA TU VIDA 🐟 “Por favor, responde con un ‘sí’ a las preguntas con las que te identificas y con un ‘no’ a las que no te identificas.”
1

¿Consumes menos de 3 porciones de pescado de agua fría a la semana?

(como salmón, atún, etc.) a la semana.
2

¿Consumes menos de 1 porción diaria de grasas saludables?

como aceite de oliva, aceite de canola, aguacate, nueces y semillas.
3

¿Te gustaría equilibrar el consumo de grasas y disminuir los riesgos asociados al exceso?

4

¿Consumes las 5 porciones de frutas y verduras al día que recomienda la OMS?

como cítricos, guayaba, fresa, o verduras como el pimiento morrón o pimentón y brócoli)
5

¿Sientes que necesitas apoyar tu rutina de belleza con alimentos que te aporten vitaminas, minerales y antioxidantes?

6

¿Diariamente estas expuesto(a) al medio ambiente, luz solar directa, luz azul (pantallas) o iluminación artificial ?

7

¿Quieres tener una imagen radiante y vital?

8

¿Consideras que en tu alimentación habitual te falta consumir aceites vegetales, cereales integrales, nueces, semillas, hortalizas verdes/amarillas, cítricos, guayaba como fuente de Vitaminas antioxidantes?

Crear una encuesta