.
Stres
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Ohurniak&Banovčanová
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
Stres
1
Aký je váš vek?
2
Aké je vaše pohlavie?
Vyberte jednu odpoveď
Žena
Muž
Iné
3
Ako často sa cítite vystresovaný/á?
Vyberte jednu odpoveď
Takmer nikdy
Občas
Často
Takmer vždy
4
Aké sú hlavné zdroje vášho stresu?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Práca/škola
Rodina a vzťahy
Financie
Zdravie
Iná (prosím uveďte)
5
Ako sa u vás prejavuje stres?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Bolesti hlavy, únava, svalové napätie
Podráždenosť, úzkosť, smútok
Ťažkosti so sustredním, zabúdanie
Vyhýbanie sa ľudom, konflikty
Iná (prosím uveďte)
6
Ako sa najčastejšie snažíte zvládať stres?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Šport a fyzická aktivita
Relaxačné techniky
Sociálna podpora
Iná (prosím uveďte)
7
Má stres negatívny dopad na váš spánok?
Vyberte jednu odpoveď
Áno, často
Občas
Nie, vôbec
8
Vnímate stres ako niečo, čo vás motivuje alebo vám škodí?
Vyberte jednu odpoveď
Motivuje ma
Spôsobuje mi viac problémov ako úžitku
Neviem posúdiť
9
Mali by ste záujem o školenie alebo kurz na zvládanie stresu?
Vyberte jednu odpoveď
Áno
Nie
Možno
Odoslať
Vytvoriť dotazník