.
Investering i en bedre fremtid
Kjære Herr eller Fru, ta deg noen minutter av tiden din til å fylle ut følgende spørreundersøkelsen.
Start
Sikret
Survio
1
Er du fornøyd med livsstilen din?
Velg ett eller flere svar
Ja men den kunne vert bedre
Ja den er perfekt!
Nei har mye jeg vil forbedre
Usikker
Fortsett
2
Er du fornøyd med aktivitetsnivået ditt?
Velg ett eller flere svar
Ja uten tvil
Nei kunne gjerne vert mer aktiv
Nei men har ikke tid
Ja men kunne vert bedre
Fortsett
3
Hva er viktigst for deg for å oppnå en bedre livsstil?
Endre rekkefølgen til å samsvare med det som er viktigst (1 - mest viktig, siste - minst viktig)
-
Bra kosthold
-
Trening og aktivitet
-
Psykiske tanker
-
Tallet på vekta
Ok
Fortsett
4
Hva er dine favoritt hobbyer/aktiviteter?
Kan være noe du holder på med eller ønsker å holde på med
Fortsett
5
Hvordan føler du vekta di beskriver deg?
Velg ett eller flere svar
Jeg ønsker å gå ned i vekt
Jeg ønsker å gå opp i vekt
Er fornøyd med vekta
Fortsett
6
Er du kjent med styrketrening?
Velg ett eller flere svar
Trener litt
Trener ofte
Aldri trent
Minst en måned siden sist jeg trente
Har ikke trent på flere måneder/år
Fortsett
7
Synest du god helse og livsstil er en verdig ting å bruke penger på?
Velg ett eller flere svar
JA absolutt
Nei trenger ikke hjelp
Usikker
Fortsett
8
Skriv 3 spesifikke mål du ønsker å forbedre med din livsstil:
Fortsett
9
skriv 3 spesifikke treningsmål:
eks: klare 1 pull up/pushups, jogge 3km på 15min, gå ned/opp 3kg osv
Fortsett
10
Hva forventes om man har en PT?
Fortsett
11
Hva er ditt mål om du skulle investert i en PT?
Send