.

Kapunyitási pánik

Sziasztok!

Szobeczki Mimi vagyok és Mátay-Csepeli Gáborral kutatunk közösen a kapunyitási-pánik és a kiégés témában. A kutatásunkban, arra keressük a választ, hogy a mi korosztályunk miért fél elkezdeni a nagybetűs életet. Kérlek segítsétek a munkánkat, 10 percet vesz igénybe.

Köszönöm a segítségetek!

Biztosított
Survio
1

Magabiztos vagyok a pályaválasztásomat illetően.

2

Szégyellem magam és zavarban vagyok, hogy még nem jöttem rá, mihez akarok kezdeni az életemmel.

3

Elveszettnek és céltalannak érzem magamat

4

Könnyen hozok döntéseket, még ha súlyos kérdésekről van is szó

5

Aggaszt, hogy nem tudom, hogy mit akarok kezdeni az életemmel.

6

Nagy nyomás van rajtam és mindenki azt várja, hogy csináljak „valamit”

7

Alulmotiváltnak és közönyösnek érzem magamat

8

Úgy érzem, hogy a jövőm nagyon jó irányban halad.

Válasszon egy választ
9

Úgy érzem, hogy annyira nehéz elhatározni, hogy mit kezdjek az életemmel, hogy hajlamos vagyok halogatni ennek eldöntését.

10

Úgy érzem, teljes mértékben a helyemen vagyok

11

Úgy érzem, az érettségi után elsősorban azért kellene tovább tanulnom, mert nem tudom, mi mást kezdhetnék az életemmel.

Válasszon egy választ
12

Néha úgy érzem, hogy kifutok az időből, hogy végre eldöntsem, mivel akarok foglakozni.

13

Folyamatosan a jövőmön gondolkodom, és ez annyira nyomaszt, hogy a szorongás szinte pánikszerűen tör rám.

14

Úgy érzem, hogy túl sok a lehetőség és egyszerűen nem tudok dönteni közöttük.

15

Nyomaszt, hogy olyan súlyos döntéseket kell meghozzak, amik örökre meghatározzák az életemet

16

Túlterheltnek érzem magam az iskolai feladatok miatt.

Válasszon egy választ
17

Úgy érzem, semmi nem motivál az iskolai munkámban és gyakran gondolok arra, hogy feladom.

Válasszon egy választ
18

Gyakran érzem azt, hogy nem vagyok alkalmas arra, hogy az iskolai elvárásokat teljesítsem.

Válasszon egy választ
19

Gyakran alszom rosszul az iskolával kapcsolatos dolgok miatt.

Válasszon egy választ
20

Úgy érzem, egyre kevésbé érdeklődöm tanulmányaim iránt.

Válasszon egy választ
21

Folyamatosan azon tűnődöm, van-e valami értelme a tanulásnak.

Válasszon egy választ
22

Szabad időmben sokat töprengek iskolai dolgaimon.

Válasszon egy választ
23

Régebben sokkal nagyobb elvárásaim voltak saját iskolai teljesítményem iránt, mint most.

Válasszon egy választ
24

Olyan mértékben nyomasztanak az iskolai feladatok, hogy az problémákat okoz baráti és családi kapcsolataimban.

Válasszon egy választ