.
Ankieta dotycząca zdrowia i odżywiania
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
Danceball
1
Czy regularnie spożywasz warzywa i owoce?
Proszę wybrać jedną odpowiedź.
Tak
Nie
2
Jak oceniasz swoje zdrowie psychiczne w skali od 1 do 10?
Proszę wybrać odpowiednią liczbę gwiazdek.
3
Czy regularnie uprawiasz sport lub aktywność fizyczną?
Proszę wybrać jedną odpowiedź.
Tak
Nie
4
Czy stosujesz zbilansowaną dietę?
Proszę wybrać jedną odpowiedź.
Tak
Nie
5
Jakie formy aktywności fizycznej preferujesz ?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
bieganie
siłownia
piłka nożna
taniec
pływanie
spacer
6
Jak często pijesz wodę w ciągu dnia ?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
bardzo często
często
rzadko
7
Jakie zdrowe nawyki chciałbyś wprowadzić do swojego życia ?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
lepsze odżywianie
więcej ruchu
regularny sen
8
Jakie są twoje ulubione zdrowe przekąski ?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
owoce
orzechy
warzywa
jogurt naturalny z owocami
9
Jakie techniki stosujesz, aby dbać o swoje zdrowie psychiczne ?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
terapia
spacer
aktywność fizyczna ( np: siłownia )
medytacja
10
Jak bardzo prawdopodobne jest, że polecisz zdrowe odżywianie swoim znajomym od 1-5?
proszę wpisać liczbę
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
Danceball
Wyślij
Stwórz ankiety online