.

Digitální welllbeing

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Digitální wellbeing
1

Kontrolujete si svůj čas strávený nad mobilní obrazovkou?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
2

Využíváte na svém telefonu režim nerušit?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
3

Trávíte čas s rodinou výhradně bez technologií?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
4

Máte v domácnosti místa, kde nepoužíváte digitální technologie?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
5

Dodržujete pravidlo 1,5 hodiny před spaním bez technologií?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
6

Dáváte svůj telefon při učení pryč z vašeho dosahu?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
7

Omezujete používání aplikací, které ve vás vyvolávají negativní emoce?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
8

Myslíte si, že je váš digitální wellbeing na dobré úrovni?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
9

Preferujete spíše online komunikaci před osobním setkáním?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
10

Cítíte se ve stresu, když nemůžete zkontrolovat upozornění na svém zařízení?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
11

Projíždíte si aplikace v telefonu, když jste nervózní?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
12

Kontrolujete své digitální zařízení sítě ihned po ranním probuzení?

Vyberte jednu nebo více odpovědí