.

Labdarúgók táplálkozási szokásai

Jó napot,

kérem töltse ki ezt az 5-10 percig tartó kérdőívet.

Biztosított
1

Ön milyen poszton játszik?

Válasszon egy választ
2

Testmagasság:

3

Testsúly:

4

Testzsír(%):

5

Heti edzésmennyiség (órában):

6

Étkezésben követ-e valamilyen speciális diétát? (Update, keto, paleo, vegán) Ha igen, milyen diétát? Adjon rövid leírást!

7

Sportágának megfelelően, tudatosan táplálkozik?

Válasszon egy választ
8

Ön szerint van összefüggés a táplálkozás és a sportági eredményesség között?

Válasszon egy választ
9

Fogyaszt táplálék-kiegészítőket?

Válasszon egy választ
10

Szükségesnek tartja a táplálék-kiegészítők fogyasztását?

Válasszon egy választ
11

Milyen típusú kiegészítőket fogyaszt? (típus, gyártó cég)

12

Amikor odafigyelt az étkezésre javultak a teszteredményei?

Válasszon egy választ
13

Egy bőséges vacsora utáni nap (megszokottól eltérően nagyobb mennyiségű étel, nehéz zsíros ételek ..stb) érezte, hogy kihat a teljesítményére az elfogyasztott tápanyag?

Válasszon egy választ
14

Úgy érezte csökkent a teljesítménye?

Válasszon egy választ
15

A csapatánál kapnak táplálkozási tanácsadást?

Válasszon egy választ
16

Csapaton kívül igénybe vette már dietetikus segítségét?

Válasszon egy választ
17

Fogyaszt bármilyen egészségre ártalmas szert? (alkohol, cigaretta)

Válasszon egy választ
18

A helyes táplálkozásnak köszönhetően jobban érzi-e magát lelkileg és mentálisan ?

Válasszon egy választ
19

Úgy érzi kihat a helyes táplálkozás mentális hatása a teljesítményére?

Válasszon egy választ
20

A sporttevékenység utáni sporttáplálkozási alapelveket betartja?

Válasszon egy választ
21

Tudatosan oda figyel-e a mérkőzés utáni regenerációra?

Válasszon egy választ
22

Mire figyel a legjobban a mérkőzés utáni regenerációban?

Válasszon egy választ
23

Érzékelte-e hogy a mérkőzés utáni helyes táplálkozás esetén teste gyorsabban regenerálódik?

Válasszon egy választ