.
Välmående och psykisk hälsa
Hej, skulle du kunna få ta några minuter av din tid för att fylla i följande enkät.
Börja
Säkrad
Survio
Skapa en enkät
Välmående och Psykisk hälsa
1
Hur ofta tränar du varje vecka?
Välj ett svar
Aldrig
1 gång i veckan
2-3 gånger i veckan
4-5 gånger i veckan
6 eller flera gånger i veckan
2
Hur skulle du uppskatta att du mår fysiskt just nu?
Välj ett svar
Mycket bra
Bra
Neutral
Dålig
Mycket dålig
3
Hur skulle du uppskatta att du mår psykiskt just nu?
Välj ett svar
Mycket bra
Bra
Neutral
Dåligt
Mycket dåligt
4
Påverkar din träning din prestation i skolan, på jobbet?
Välj ett svar
Ja, jag presterar mycket bättre
Ja, jag presterar något bättre
Nej, ingen märkbar skillnad
Nej, jag har svårare att koncentrera mig
5
Har träning förbättrat dina prestationer i skolan, på jobbet?
Välj ett svar
Ja, mina prestationer har förbättrats mycket
Ja, mina prestationer har förbättrats något
Nej, jag har inte märkt någon skillnad
Nej, mina prestationer har försämrats
6
Hur ofta känner du dig energisk under skoldagen efter att ha tränat?
Välj ett svar
Alltid
Ofta
Ibland
Sällan
Aldrig
7
Känner du att träning hjälper dig hantera stress relaterad till skolarbetet?
Välj ett svar
Ja, i hög grad
Ja, till viss del
Nej, inte särskilt mycket
Nej, inte alls
8
Har du märkt några förändringar i ditt humör efter att du börjat träna regelbundet?
Välj ett svar
Ja, jag är mycket gladare
Ja, jag är något gladare
Ingen skillnad
Jag känner mig sämre
9
Hur påverkar träning ditt liv utanför skolan? (Fritid, socialt liv, etc.)
Välj ett svar
Mycket positivt
Något positivt
Ingen märkbar påverkan
Något negativt
Mycket negativt
10
Hur påverkar träning din sömn?
Välj ett svar
Jag sover mycket bättre
Jag sover något bättre
Ingen förändring
Jag sover sämre
11
Påverkar träning ditt självförtroende i skolan och livet utanför?
Välj ett svar
Ja, jag känner mig mycket mer självsäker
Ja, jag känner mig något mer självsäker
Ingen förändring
Nej, jag känner mig mindre självsäker
Skicka
Skapa enkäter