.
Sen
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
Jeśli nie musisz nastawiać budzika rano, to ile godzin średnio śpisz?
2
Ile razy w tygodniu czujesz się wyspana?
Wybierz jedną odpowiedź
nigdy
1-2 razy
3-4 razy
5-7 razy
3
Jak się czujesz po dobrze przespanej nocy zaraz po przebudzeniu?
Wybierz jedną odpowiedź
Od razu czuję się dobrze i mam energię
Trudno mi się powstrzymać, żeby nie zostać jeszcze w łóżku, nadal czuję potrzebę, żeby jeszcze pospać.
Na początku nie mam energii, ale po kilku/kilkunastu minutach czuję się fajnie
Na początku nie mam energii i potrzebuję dłuższego czasu lub/i specyficznej aktywności (np. kawa, sport, spacer, prysznic itp.), żeby nabrać energii
Inne
4
Jak myślisz, ile godzin snu potrzebujesz, żeby być wyspany/a?
Wyślij
Stwórz ankiety online