.
Nálada
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Máte pocit, že zlý spánok zhoršuje vašu náladu (napr. stres, úzkosť, podráždenosť)?
Vyberte jednu odpoveď
áno
nie
2
Máte pocit, že kvalita vášho spánku ovplyvňuje vašu náladu?
Vyberte jednu odpoveď
áno, výrazne
skôr áno
skôr nie
nie
3
Cítite sa počas dňa často unavený alebo podráždený?
Vyberte jednu odpoveď
áno, pravidelne
občas
nie
4
Ako sa cítite emocionálne po noci s nedostatočným spánkom?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
podráždený
úzkostný
smutný
bez zmeny
5
Aký máte počas dňa pocit energie po noci so zlým spánkom?
Vyberte jednu odpoveď
veľmi nízka energia
skôr nízka energia
normálna energia
vysoká energia
6
Zažívate počas dňa po zlom spánku fyzické prejavy (napr. bolesť hlavy, napätie), ktoré ovplyvňujú vašu náladu?
Vyberte jednu odpoveď
áno, často
áno, občas
nie
Odoslať
Vytvoriť dotazník