.

Nálada

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Máte pocit, že zlý spánok zhoršuje vašu náladu (napr. stres, úzkosť, podráždenosť)?

Vyberte jednu odpoveď
2

Máte pocit, že kvalita vášho spánku ovplyvňuje vašu náladu?

Vyberte jednu odpoveď
3

Cítite sa počas dňa často unavený alebo podráždený?

Vyberte jednu odpoveď
4

Ako sa cítite emocionálne po noci s nedostatočným spánkom?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
5

Aký máte počas dňa pocit energie po noci so zlým spánkom?

Vyberte jednu odpoveď
6

Zažívate počas dňa po zlom spánku fyzické prejavy (napr. bolesť hlavy, napätie), ktoré ovplyvňujú vašu náladu?

Vyberte jednu odpoveď