.
a
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
Tréningová príprava pred zápasom
1
Koľko krát týždenne trénujete pred zápasom?
Vyberte jednu odpoveď
1-2 krát
3-4 krát
5-6 krát
viac
2
ako dlho trvá jeden tréning
Vyberte jednu odpoveď
menej ako hodinu
1-2 hodiny
viac ako dve hodiny
3
aké tipy tréningov zahrňajú vaše prípravy?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
beh, plávanie
šprinty , silové cvičenia
taktické alebo technické
strečing a flexibilita
4
ako často zahrňujete regeneráciu a odpočinok do vášho tréningu?
Vyberte jednu odpoveď
po každom tréningu
raz za týždeň
viackrát do týždňa
5
dodržiavate špeciálnu diétu alebo stravovací plán pred zápasom?
Vyberte jednu odpoveď
áno
nie
6
ako často pijete vodu alebo športové nápoje počas tréningu?
Vyberte jednu odpoveď
počas celého tréningu
pravidelne počas prestávok
len na konci tréningov
nepijem , chcem skolabovať a zomrieť
7
venujete sa mentálnej príprave pred zápasom?
Vyberte jednu odpoveď
áno
nie
podľa toho aký ťažký zápas ma čaká
8
ak áno ,aké techniky používate?
9
aké aspekty tréningovej prípravy považujete za najdôležitejšie pre úspech v zápase?
10
Ďakujem za vyplnenie dotazníka, bol užitočný?
Odoslať
Vytvoriť dotazník