.
Průzkum spánku
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
1
Kolik hodin spíte průměrně za noc?
Vyberte odpověď ze zadaných možností.
Méně než 4 hodiny
4-6 hodin
6-8 hodin
Více než 8 hodin
2
Jak byste ohodnotil(a) kvalitu vašeho spánku?
Ohodnoťte svůj spánek použitím škály s hvězdičkami.
3
Co nejvíce ovlivňuje váš spánek?
Napište krátkou odpověď.
4
Kdy chodíte obvykle spát?
Vyberte odpověď ze zadaných možností.
Před půlnocí
Kolem půlnoci
Po půlnoci
5
Používáte mobilní telefon nebo počítač těsně před spaním?
Vyberte odpověď ze zadaných možností.
Ano, pravidelně
Občas
Ne, vůbec
6
Máte spánkovou rutinu?
Napište krátkou odpověď.
7
Kolikrát se v noci probouzíte?
Vyberte odpověď ze zadaných možností.
Nikdy
Jednou
Dvakrát až třikrát
Více než třikrát
8
Jak často trpíte nespavostí?
Vyberte odpověď ze zadaných možností.
Vůbec
Málokdy
Často
Pravidelně
9
Co děláte, když nemůžete usnout?
Napište krátkou odpověď.
Odeslat
Vytvořit dotazník