.
Miera stresu
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Prácu si často nosím domov
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
2
Deň nemá dostatok hodín, aby som stihol(a) urobiť všetky veci, ktoré musím urobiť
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
3
Robím prácu sám, aby som sa ubezpečil(a), že je vykonaná správne
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
4
Mám pocit, že v mojom pracovnom živote je príliš veľa termínov, ktoré je ťažké dodržať
Vyberte jednu odpoveď
ANO
NIE
5
Často mám pocity viny, keď relaxujem a nič nerobím
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
6
Premýšľam o problémoch, aj počas oddychovania (relaxu)
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
7
Cítim sa unaveno/ vyčerpano, keď sa zobudím po priemernom spánku (8h)
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
8
Často rozprávam za iných ľudí alebo im dokončujem vety, keď rozprávajú pomaly
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
9
Mám tendenciu rýchlo jesť, rozprávať, chodiť
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
10
Skrývam svoje pocity, ak ma niečo alebo niekto nahnevá
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
11
Počúvam, ale som zaneprázdnený(a) vlastnými myšlienkami
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
12
Mám časté zmeny nálad, ťažkosti s rozhodovaním, zhoršenú koncentráciu a pamäť
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
13
Poukážem na chybu a kritizujem ostatných viac, ako chválim, aj keď si to zaslúžia
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
14
Škrípem zubami
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
15
Bolesti svalov najmä v oblasti krku, hlavy, krížov, ramien
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
16
Som viac závislý(a) od alkoholu, kofeínu, nikotínu alebo drog
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
17
Mimo práce nemám čas na veľa záujmov / záľub
Vyberte jednu odpoveď
ÁNO
NIE
Odoslať
Vytvoriť dotazník