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Avaliação Nutricional - Luciana Zanella Nutricionista Especialista em Neurociência e Comportamento CRN3919

Olá! Seja muito bem-vindo (a) ao programa de acompanhamento nutricional de 6 meses! Estou muito grata e feliz em ter você aqui!



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Protegido
1

Obrigada por você estar aqui! O tempo que você irá dedicar a este questionário nos permitirá termos mais tempo na consulta. Comece me contando como você chegou até mim?

2

Nome Completo

3

Idade e data de nascimento

4

Cidade, Celular e e-mail

5

Qual o seu objetivo com a avaliação nutricional?

6

Me conta sobre a sua saúde bucal, algum sintoma de gengivite, bruxismo, dente, língua, bochechas internas, mastigação?

7

Me fala sobre a sua saúde gástrica, alguma observação com relação a digestão, azias, arrotos, refluxo, empachamento?

8

Me conta sobre a sua saúde intestinal. Alguma observação sobre o fluxo intestinal? (solto, preso, gases, dores, cólicas intestinais?)

9

Qual a frequência da evacuação? (diária, a cada 3 dias, semanal), odor (insuportável, muito forte, leve) , coloração (amarelada, marrom ou preto), percebe presença de restos de alimentos, bolinhas de gordura ou sangue nas fezes?

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Olhando as imagens abaixo, qual o tipo que mais se assemelha ao formato padrão das suas fezes:

question image
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Me fale sobre a sua pele, cabelo, unhas e calcanhar:

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Me conte como está a sua memória, foco e atenção para estudo e trabalho:

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Me conta sobre o seu sono: Que horas você costuma dormir e que horas acorda? Você levanta a noite para fazer xixi, tomar água, ou desperta por outros motivos? Se você levanta ou desperta, você volta a dormir com facilidade?

14

Me fale sobre a sua ingesta hídrica: Quantos litros de água você bebe por dia? (Apenas água, não somar com chá nem chimarrão)

15

Me conte sobre a sua atividade física: qual a frequência, horário, modalidade, desde quando pratica ou se não pratica...

16

Me conte se você tem alguma doença diagnosticada e/ou se você toma algum remédio ( colocar o nome e a dose)

17

Me conte sobre o seu histórico familiar de doença (pai, mãe, irmãos, avós).

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Ótimo! Agora me fale sobre a sua rotina alimentar juntamente com as atividades diárias de trabalho/esportes. Me dê detalhes de quantidades e horários. Exemplo, se você malha, você toma café antes ou depois e o que você costuma comer e quantidades? Se o seu almoço é em casa ou na rua...o que você come e bebe e quanto...etc a)Café da manhã b)Lanche c)Almoço d)Lanche da tarde e)Jantar

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Responda cada uma das questões abaixo: a)Comida afetiva (a que você ama)? b)Hora que sente mais fome? c)Hora que sente mais cansaço? d) Tem aversão a algum alimento? e)Tem intolerância a algum alimento ou substância?

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Liste 05 ou mais legumes e 5 ou mais frutas que podem compor a sua rotina alimentar:

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Você está usando algum suplemento? Se sim, quais, qual a quantidade em gramas ou mg e horários por favor.

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Me fale, quem é a pessoa mais importante no mundo para você e porquê?

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Qual o seu maior sonho de vida?

Esta não é obrigatória
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