.

Sport és Kiégés

Tisztelt Uram vagy Hölgyem, kérem, szánjon néhány percet az idejéből az alábbi kérdőív kitöltésére.

Biztosított
1

Mi szerinted okozhat kiégést a sportban?

Kérjük, válassz az alábbi lehetőségek közül!
2

Mennyire érzed kiégve magad a sport terén?

Kérjük, jelöld meg a skálán 1-től 10-ig, ahol 1 a teljesen nincs kiégés, 10 pedig a maximális kiégés.
3

Kérem, írd le röviden a sportban való kiégéssel kapcsolatos tapasztalataidat.

Kérjük, válaszoddal segíts nekünk jobban megérteni a problémát.
4

Mit gondolsz, hogyan lehetne csökkenteni a sportban tapasztalt kiégést?

Kérjük, válaszoddal segíts nekünk jobb megoldásokat találni!
5

Szerinted mi a legfontosabb tényező a sportban, ami hozzájárul a mentális kimerültséghez?

Kérjük, válaszoddal segíts nekünk jobban megérteni a probléma gyökereit!
6

Milyen jelekre figyeltél fel magadban, amelyek kiégést jeleznek sportolás közben?

Kérjük, válaszd ki az alábbi tünetek közül azokat, amelyekre igenmelő választ adhatsz!
7

Melyik időszakban érezted a legnagyobb kiégést a sportban?

Kérjük, válaszd ki, melyik időszakban tapasztaltad leginkább a kiégés jeleit!
8

Hogyan kezeled a sportban való kiégésre utaló jeleket?

Kérjük, válaszoddal segíts nekünk jobbal tanácsok megfogalmazni!
9

Mennyire veszed komolyan a mentális egészséged fenntartását a sportban?

Kérjük, értékelj 1 és 5 között, ahol 1 a nagyon kevés figyelem, 5 pedig a maximális odafigyelés.
10

Milyen támogatásra van szükséged a sportban tapasztalt kiégés kezeléséhez?

Kérjük, válaszoddal segíts nekünk abban, hogyan tudnánk segíteni neked!