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Test de Exploración Sistémica

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente cuestionario. Hazlo con total sinceridad para poder evaluar tu caso

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Survio
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Test de Exploración Sistémica
1

1. Me cuesta confiar plenamente en mi pareja o en posibles vínculos amorosos

2

2. Tiendo a repetir patrones de relaciones que terminan en conflicto o dolor

3

3. Me siento emocionalmente atado(a) a una expareja o a una relación pasada.

4

4. Siento que estoy ocupando el lugar de otra persona (una ex, un hijo, un familiar) en mi relación actual.

5

5. Me cuesta mantener relaciones estables o me siento solo/a aunque esté en pareja

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6

6. Tengo dificultad para sostener la prosperidad económica en el tiempo.

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7

7. Siento culpa al ganar dinero o al tener éxito profesional.

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8

8. Tengo la sensación de que no puedo superar el nivel económico de mis padres.

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9

9. Me esfuerzo mucho, pero los resultados no llegan como espero.

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10

10. Hay algo invisible que sabotea mis decisiones o proyectos profesionales.

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11

11. Mi cuerpo manifiesta dolencias o síntomas que no tienen una causa médica clara

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12

12. Me siento con frecuencia agotado/a emocionalmente sin razón aparente

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13

13. He vivido situaciones de trauma o pérdidas familiares importantes que aún me afectan

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14

14. Me cuesta mantener el equilibrio emocional ante el estrés o los conflictos.

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15

15. Siento que no tengo permiso interno para estar bien o ser feliz.

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16

16. Me comparo constantemente con los demás.

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17

17. Me resulta difícil reconocer mis logros o valorarme por lo que soy.

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18

18. Me siento “fuera de lugar” en muchos entornos sociales o familiares.

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19

19. Hay una voz interna crítica que me limita constantemente.

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20

20. Me cuesta poner límites o decir que no sin sentir culpa.

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21

21. En mi familia hubo secretos, exclusiones o temas que no se hablan.

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22

22. Hay repeticiones de historias difíciles (pérdidas, abusos, separaciones) en varias generaciones.

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23

23. He sentido que llevo cargas emocionales que no me pertenecen.

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24

24. Me identifico con el destino de un familiar que sufrió o fue rechazado.

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25

25. Hay miembros de mi sistema familiar que fueron olvidados o juzgados duramente.

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26

26. Estoy dispuesto/a a mirar con profundidad mi historia y asumir responsabilidad por mi vida.

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27

27. He realizado ya algún tipo de proceso terapéutico o de autoconocimiento.

cursos, talleres o formaciones de crecimiento personal, o has asistido a sesiones de terapia individual
28

28. Me interesa transformar mis patrones, aunque implique remover emociones difíciles.

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29

29. Valoro el acompañamiento profesional como parte de mi crecimiento.

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30

30. Estoy dispuesto/a a comprometerme con un proceso sostenido en el tiempo.

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Test de Exploración Sistémica
31

Dime si te interesa mas acompañamiento individual o un programa grupal.

Tu respuesta me ayudará a poder aconsejarte el programa o servicio adecuado a tus caracteristicas
32

¿Qué te gustaría lograr o transformar con este trabajo?

33

¿Hay algo importante que quieras que tenga en cuenta sobre tu situación?

Si estas en un tratamiento medico o psicológico, o si estas diagnosticada/o de una enfermedad mental o neurológica
34

Por favor indica tu nombre y apellidos

De esta manera podemos conocer tu identidad y valorar adecuadamente tus respuesas
35

Dejanos tu numero de telefono /whastapp

De esta manera podemos ponernos en contacto contigo
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