.

Iubirea de sine

Stimate Domnule sau Doamnă, vă rugăm să acordați câteva minute din timpul dvs. pentru a completa următorul chestionar.

Securizat
Iubirea de sine
1

Ce înseamnă iubirea de sine pentru tine?

Alege opțiunea care reflectă cel mai bine percepția ta asupra iubirii de sine.
2

Pe o scară de la 1 la 10, cât de mult te iubești pe tine însuți?

Evaluare a nivelului de auto-iubire pe o scară de la 1 la 10.
3

Spune-ne în câteva cuvinte ce acțiuni întreprinzi pentru a-ți arăta iubirea față de tine însuți.

Descrie succint acțiunile sau ritualurile tale de auto-iubire.
4

Cât de des îți acorzi timp pentru a te bucura de lucrurile care te fac fericit?

Evaluare a frecvenței cu care îți oferi timp pentru a te bucura de lucrurile care îți aduc fericire.
5

Care este cel mai mare obstacol în calea iubirii de sine pentru tine?

Selectează obstacolul principal care îți împiedică să practici iubirea de sine.
6

Ce anume te face să te simți iubit și apreciat de către tine însuți?

Enumeră factorii și situațiile care te fac să simți iubire și apreciere de sine.
7

Ai obiceiul să îți exprimi recunoștința față de tine însuți pentru realizările și eforturile tale?

Indică dacă practici recunoștința și aprecierea față de tine însuți.
8

Cum îți îngrijești nevoile emoționale și mentale?

Detaliază modalitățile prin care iei în considerare și îți satisfaci nevoile psihologice și emoționale.
9

Consideri că iubirea de sine este importantă pentru starea ta de bine generală?

Evaluare a percepției asupra importanței iubirii de sine pentru starea generală de bine.
10

Cum ai vrea să îți crești nivelul de iubire de sine în viitor?

Descrie acțiunile sau resursele pe care le-ai folosi pentru a-ți dezvolta mai mult iubirea de sine în viitor.