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Encuesta sobre alimentación saludable

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
Survio
Crear una encuesta
1

¿Con qué frecuencia consumes frutas y verduras?

Selecciona la opción que más se acerque a tu hábito alimenticio.
2

¿Qué tan importante consideras la hidratación en tu dieta diaria?

Califica del 1 al 10, siendo 1 nada importante y 10 muy importante.
3

Describe brevemente tu desayuno ideal.

Escribe en pocas palabras qué alimentos incluirías en tu desayuno perfecto.
4

¿Qué tipo de proteínas sueles consumir con mayor frecuencia?

Selecciona el tipo de proteínas que consumes regularmente.
5

¿Prefieres alimentos procesados o naturales?

Elige la opción que mejor refleje tus preferencias alimenticias.
6

¿Qué tan variada consideras tu dieta actualmente?

Califica del 1 al 10, siendo 1 nada variada y 10 muy variada.
7

¿Crees que estás consumiendo la cantidad adecuada de fibra en tu dieta?

Selecciona si crees que tu consumo de fibra es adecuado actualmente.
8

¿Qué importancia le das a la planificación de tus comidas?

Califica del 1 al 10, siendo 1 nada importante y 10 muy importante.
9

¿En qué momento del día sueles comer más frutas?

Especifica cuál es el momento del día en el que sueles consumir más frutas.
10

¿Qué tipo de grasas prefieres consumir en tu dieta?

Selecciona el tipo de grasas que prefieres incluir en tu alimentación.
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