.

Mikrobióm

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka. Je súčasťou mojej školskej práce ako ovplyvňuje mikrobióm v tele naše zdravie. Dotazník je anonymný a zaberie vám len pár minút. Vopred ďakujem za vaše odpovede.

Zabezpečené
Mikrobióm
1

1. Aký je váš vek?

Vyberte jednu odpoveď
2

2. Aké je vaše pohlavie?

Vyberte jednu odpoveď
3

3. Ako často sa venujete fyzickej aktivite?

Vyberte jednu odpoveď
4

4. Koľko porcií ovocia a zeleniny zjete denne?

Vyberte jednu odpoveď
5

5. Ako často konzumujete fermentované potraviny (napr. jogurt, kefír, kombucha, kyslá kapusta)

Vyberte jednu odpoveď
6

6. Ako často konzumujete spracované potraviny (sladkosti, fast food, sladené nápoje)?

Vyberte jednu odpoveď
7

7. Máte diagnostikované nejaké autoimunitné alebo chronické ochorenie?

Vyberte jednu odpoveď
8

8. Máte alergie alebo potravinové intolerancie?

Vyberte jednu odpoveď
9

9. Ako často ste za posledný rok užívali antibiotiká?

Vyberte jednu odpoveď
10

10. Ako často zažívate stres?

Vyberte jednu odpoveď
11

11. Koľko hodín spánku priemerne máte za noc?

Vyberte jednu odpoveď
12

12. Ako hodnotíte svoju stravu?

Vyberte jednu odpoveď