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Gesundheitsbefragung - GPAQ von der WHO

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
1

Wie oft treiben Sie körperliche Aktivität (mindestens 10 Minuten) am Tag?

Bitte wählen Sie die Option, die am besten zu Ihrer durchschnittlichen täglichen Aktivität passt.
2

Bitte bewerten Sie Ihre allgemeine körperliche Aktivität der letzten Woche auf einer Skala von 1 bis 10.

Bitte wählen Sie eine Bewertung, wobei 1 sehr geringe Aktivität und 10 sehr hohe Aktivität bedeutet.
3

Beschreiben Sie kurz, welche Art von körperlicher Aktivität Sie normalerweise ausüben.

Bitte geben Sie eine kurze Beschreibung Ihrer üblichen körperlichen Aktivitäten an.
4

Wie lange dauert Ihre durchschnittliche körperliche Aktivitätssitzung?

Bitte wählen Sie die durchschnittliche Dauer Ihrer körperlichen Aktivitäten.
5

Welchen Bereich Ihrer Gesundheit möchten Sie durch körperliche Aktivität am meisten verbessern?

Bitte wählen Sie den Hauptbereich aus, in dem Sie die Verbesserungen sehen möchten.
6

Welche Art von körperlicher Aktivität gefällt Ihnen am besten?

Bitte wählen Sie die Aktivitätsart, die Ihnen am meisten Freude bereitet.
7

In welchem ​​Umfang nehmen Sie an sportlichen Aktivitäten teil?

Bitte wählen Sie den Grad Ihrer Beteiligung an sportlichen Aktivitäten aus.
8

Wenn Sie sich für gezielte körperliche Aktivitäten entscheiden müssten, welche Art würden Sie bevorzugen?

Bitte geben Sie an, welche spezifische Art von körperlicher Aktivität Sie priorisieren würden.
9

Wie wichtig ist körperliche Aktivität für Ihr persönliches Wohlbefinden?

Bewerten Sie die Bedeutung von körperlicher Aktivität für Ihr Wohlbefinden.
10

Welche Hindernisse hindern Sie daran, regelmäßig körperlich aktiv zu sein?

Bitte geben Sie an, welche Faktoren Sie daran hindern, regelmäßige körperliche Aktivitäten durchzuführen.