.

Kost- och livsstilsvanor

Säkrad
1

Namn

2

Kön

Välj ett eller flera svar
3

Ålder

4

Hur skulle du bedöma din hälsa ur ett helhetsperspektiv?

Välj ett svar
5

Beskriv kort vad det är du vill ha hjälp med

6

Kryssa i de alternativ som stämmer in på dig

Välj ett eller flera svar
7

Hur många måltider per dag äter du?

Välj ett svar
8

Vänligen kryssa i det påstående som stämmer in på dig.

Välj ett svar i varje rad
9

Vilken måltid skulle du anse vara din största måltid på dagen?

Välj ett svar
10

Vad består din huvudmåltid av och hur är den förberedd/tillagad?

Välj ett svar
11

Vad är ditt totala intag för följande livsmedelskategorier per vecka?

Välj ett svar i varje rad
12

Hur många alkoholhaltiga drycker konsumerar du per vecka?

Välj ett svar
13

Hur många timmar spenderar du dagligen åt...

Fördela 0.24 poäng
sömn
0
0
24
vila, sittande och soffliggande
0
0
24
fysisk aktivitet av lätt grad (promenad, diskning, matlagning, städning)?
0
0
24
fysisk aktivitet av måttlig grad (rask promenad, lätt cykling 16 km/h)?
0
0
24
fysisk aktivitet av hög grad (löpning, cykling, friidrott, tyngdlyftning)?
0
0
24
14

Hur skulle du bedöma din generella aktivitetsnivå?

Välj ett svar